在现实生活中，我们总会受到别人的邀请去吃饭，但是有些时候自己根本不想去，或有事的时候去不了，这个时候你会选择怎么办呢?今天我们一起看看，怎么拒绝别人请吃饭的理由,不会伤感情!
一，怎么拒绝别人请吃饭
1.表示自己的工作尚未完成，需要加班。假如是同事请你吃饭，你不愿意去的话可利用最近的工作较多，以加班为理由委婉地拒绝同事。这样的方法也是比较好的!
2.因身体不适而拒绝，无论是同事或朋友请您吃饭，如不愿意去可说是最近喝大了，身体不适为理由委婉拒绝。当你这样说的时候别人也怪不了你什么!
3.拒绝陪家人，当你的同事或朋友邀请你外出吃饭时，可对你说：“真不好意思，今天是我们家聚会，实在去不了，改天我请你吃一顿饭吧
4.以要另一次用餐为理由拒绝，如果你的同事或朋友邀请你共进晚餐，但你不想去，可对对方说：“真不好意思，今晚我有约了，改天请你吃一顿饭”。
5.别人请客，我们不愿意去，我们可以说家里有事，这样才能委婉地拒绝对方，一般说家里有事，别人也不怎么问，毕竟是家事。谁都不想过多的干涉了!
6.最后，怎么拒绝别人请吃饭的理由?其实如果有人请客，而我们又不愿意去，我们可以说晚上需要出去。通常对方听完之后，也不再继续邀请。
