没有安全感应该怎么办？当人们在成长过程中遇到一些创伤性事件或与重要人物有不良互动时，例如，如果孩子被父母忽视、殴打、长期被老师或朋友排斥和嘲笑，他们可能会感到不安全。
这就像是一棵小树苗在生长时，其枝干遭到了外力的扭曲。在这种外力的牵引下，树干会逐渐弯曲畸形，就像人因为不安全而变得敏感多疑一样。这就像是一棵小树苗在生长时，其枝干遭到了外力的扭曲。在这种外力的牵引下，树干会逐渐弯曲畸形，就像人因为不安全而变得敏感多疑一样。
当一棵树开始弯曲时，如果我们去除使它变形的外力，用绳子牵引，甚至用夹板矫正，它可能会恢复向上生长。人和植物一样，也具有顽强旺盛的生命力。
如果我们在生活中遇到好的、积极的力量，让我们觉得生活不仅是那些伤害我们的人，世界真的有美丽、积极、安全的一面，我们内心的积极力量将被激发，逐渐恢复对他人和生活的信心，建立安全感。
但是，如果一棵树从小就被破坏得太厉害，即使恢复自由，它过去生长的枝条也已经弯曲畸形，再也矫正，那么这棵树只能用扭曲的树干继续向上生长。
就像有些人一样，他们在童年时遭受的痛苦太严重了。成年后，即使情况良好，他们也会主动进行心理治疗，但内心的不安全感仍然无法完全消除，对他人的警惕和对生活的怀疑已经成为他生活挥之不去的背景。
这时，我们就不得不将其称之为命运。这里的命运似乎给人一种消极的感觉。是的，不安全感会剥夺我们生活中的一些可能性，但它也可以成为我们独特的体验和深入了解世界的渠道。有许多优秀的作家，艺术家都是精神创伤的人，甚至可以说，创伤在一定程度上促进了他们，造就了他们。他们的努力改变了痛苦的性质，使痛苦成为财富。
如果盲目盯着自己的缺点，就相当于让痛苦永远停留在痛苦的状态，而不是随着自己的努力而变废为宝。因此，成就自己的关键不在于我们是否有安全感，能否治愈。关键在于我们对生活的态度是否被接受、坚持和努力，这是一切的前提。
