我们在生活中要自信一点，不要总是自我怀疑。你有过自我怀疑吗?你会因此而丧气吗?会因此而变得不再自信吗?不必如此。时时刻刻保持自我怀疑的态度，追求完美，力求严格，这有助于自我提高和自我提高，但这并不意味着我们要丧失自信，严格地自我怀疑，同时表现出坚强的自信，敢于挑战所有困难。
很多时候，人们可能会陷入自我怀疑的思维，比如：我能按时完成这项任务吗?我能达到他们的要求，做到让他们满意吗?作为一名医生，我会怀疑我不会开错药。如果我诊断错了怎么办?得到领导的奖励和晋升会自我怀疑不会找错人，怎么会是我?...一系列的自我怀疑现象会出现在我们身上。心理学家说，很多人都受到过自我怀疑的折磨，其中大部分都是成功人士。虽然有些成功人士可能把自我怀疑作为成功的秘诀，但不得不说自我怀疑也有利弊，需要合理把握规模。
适度的自我怀疑对于我们的行事能力与办事态度是有利的。始终保持一定的自我怀疑相当于自我驱动的动力。有了这种力量，你可以促进自己保持谨慎和认真。始终保持自我怀疑是为了不给别人质疑自己的机会，对自己的高要求和高控制是为了鼓励自己，不受别人的质疑，他们足够自信。看看那些成功的人或者相对优秀的人。他们严谨、坚定、品德优良、认真的态度离不开内心适度的自我怀疑。只有自我怀疑，才能督促自己朝着更好的方向前进，确保最终的成绩至少更好。我能达到这个水平吗?还可不可以更好呢?”“难道我的水平只到这里吗?”在保持高度自信的同时，他们相信自己的能力可以做某件事，即使遇到挫折和困难，也不会陷入自我怀疑的深度漩涡，不会沮丧，只会更加坚信。
同样，过度和缺乏自我怀疑也有缺点，不利于自己的积极发展。过分自我怀疑，也就是“自卑”心理，深深的质问自身各个方面，最后都是不利于做大事的，表现出来的胆怯、胆怯只会为自己树立一个畏首畏尾、软弱逃避的形象，不能跳到自己的角度去做大事。缺乏自我怀疑的态度，即自负心理，几乎从不怀疑自己，包括各个方面，总是认为自己没有什么值得怀疑的地方，所以这些人往往更粗心，更骄傲，表现在工作和学习不够严严肃，也是一个不利的影响。
保持严谨适当的自我怀疑态度是提高自我，提高良好的道德品质，但避免陷入深深的自我怀疑漩涡，以免阻碍自己的健康发展，应结合高度的自信，严谨认真，学习自我审查态度，有足够的信心，两者相互契合，建立不仅能完成一件事，而且能完美的自我形象，激励自己更自律、更严谨、更努力，成为更好的自己。
