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性格软弱的人怎么变强,内向自卑有社交恐惧症

来源:明君情感 2021-11-12 阅读数: 1034

  生活中有许多的朋友,觉得自己特别的软弱,想要变强,所以今天我们一起看看,性格软弱的人怎么变强!


性格软弱的人怎么变强,内向自卑有社交恐惧症


  一,性格软弱的人怎么变强。

  1.不要在一个不成熟的人面前作“逗比”

  如果你不了解一位新朋友的个性和人品,尽量不要开自我贬低的玩笑,也不要自嘲,这样会使对方下意识地觉得自己是个可以接受恶俗笑话的人,并用恶俗的玩笑对待你,这样的玩笑慢慢变成欺侮。那时你还在担心他欺负你,其实是你“养”出了一个敌人。只要人们先尊重自己,别人就会尊重你。

  2.及时提高其自身底线。

  如果一个新朋友开了一个略带恶意的玩笑,那么立即在行为、神态和语言方面(这就需要你学习一些言辞技巧)明明白白地告诉他,你的底线就是这样。当他下一次与你开玩笑时,他会将玩笑的程度限制在底线上。

  要是他对你开了一点恶毒的玩笑,你就跟着高兴了,潜意识里,你的底线比开玩笑还小。受恶趣驱使,他下一次还会开更恶毒的玩笑,如果你继续玩,你就知道结果了。被欺凌的人基本上都是低下头(至少在他眼里是如此)

  3.不要对别人开恶意的玩笑。

  当你和别人开恶趣的玩笑时,别人自然而然就会觉得你是一种恶趣的人,因此,也会不约而同地被你所吸引。

  4.学会拒绝无理要求。

  最后,性格软弱的人怎么变强!有人对你提出无理要求,直接拒绝吧,去他麻的吧,不欠你,帮助你是我乐于助人,不帮助是理所当然。但最忌讳,也是最容易犯的错误,就是显露出“对不起啊,真的是没有时间,要不你去找别人帮忙吧,真的很抱歉啊。”却用认得出的表情说:对不起啊,今天我要XX,所以不能帮你XX,然后看着他的眼睛点点头,那以后又要做什么呢?


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