对于夏天的过去了，慢慢地进入秋天，秋天是一个凉爽的季节，所以每个季节都有一些相应的食物适合吃。我们知道夏至吃鸭肉，那么秋分应该吃什么，现在我们一起看看，秋分节气吃什么传统食物,这些你吃过吗!
一，秋分节气吃什么传统食物
1.桂花酒，八月桂花香，事实上，中秋节是桂花香的时候。在中秋节，许多人会使用桂花最桂花蛋糕或浸泡桂花酒。桂花蛋糕和桂花酒都无一例外地散发出桂花。秋分吃什么传统食物。
2.蜗牛，广东很多地方，秋分也有吃蜗牛的习惯。秋分前后，蜗牛空怀的时候肚子里没有蜗牛。所以肉特别肥，是吃蜗牛的最佳时机。而且蜗牛肉营养丰富，维生素A是眼睛视色素的重要物质。
3.鸭肉，元末，蒙古统治者欺负汉人，汉人决定推翻元人。但当时制度严格，不能明确组织斗争，所以用暗语。当时汉人称蒙古人为达子，就拿谐音鸭。大家同意中秋节吃鸭子，也就是秋分的时候起行动，推翻元人统治。而且8月份的鸭子肥瘦合适，味道很好，有滋阴补血的功效。
4.南瓜，中秋宴全家团聚，大鱼大肉不可或缺。吃一些南瓜可以增强饱腹感，减少脂肪摄入。南瓜秋季成熟，富含膳食纤维和胡萝卜素，可以减缓血糖升高，降低血脂，预防便秘。另外，秋天干燥，多吃南瓜也能滋润皮肤。秋分吃什么传统食物?
