伴随着大家对艾灸的养生方式愈来愈有兴趣，很多人都试着用艾灸来医治人体的病症。可是做为新手，我们要掌握艾灸的作用和禁忌，下面我跟各位介绍这八个灸法注意事项。
一、集中注意力，细心坚持不懈。
我们在灸的历程中务必集中精力，不要在灸的情况下分散化专注力。这非常容易挪动艾灸条。灸没有在穴道上非常容易损害肌肤，消耗时间。保健养生灸最重要的是坚持不懈，有时候做也没有什么实际效果。
二、留意姿态。
穴道的精确性:一方面，姿态要合适艾灸的必须，与此同时要留意动作的舒适感和生物性，并依据药方找到部位和穴道，以保证艾灸的实际效果。
三、注意保暖和降暑。
由于艾灸会曝露人体部位，因此冬季艾灸一定要记住多穿衣防寒保暖，夏季持续高温要预防中暑。此外，艾灸时要留意调整室温，开窗通风通气，维持气体新鲜的。
四、预防感染。
化脓灸或施灸不合理，部分烫伤很有可能会导致痛疼，造成灸疮，不可裂开。破裂感柒时，应该马上应用消炎止痛药。
五、把握施灸程序流程。
灸的穴道多且分散化的情形下，务必依照身后胸腔、头后四肢的次序开展。
六、留意施灸时长。
有一些病症需要留意艾灸的时长，如失眠症，临睡前艾灸。餐前空着肚子时和餐后不必马上艾灸。
七、要由浅入深。
第一次应用艾灸时，要特别注意把握刺激性量，先少许，剂量，例如用小爱烛，或是艾灸时间较短，壮数小。之后提升剂量。不必一开始就大剂量。
八、防止晕灸。
尽管晕灸非常少见，但一旦晕灸，便会发生头昏、头晕眼花、恶心想吐、脸色苍白、发慌、大汗淋漓等病症，乃至发生晕灸。晕灸后，应该马上终止灸，躺下来躺卧，再加三里灸，柔和灸约10min。
以上便是关于艾灸的作用和禁忌,这八个灸法注意事项新手要知道的具体内容，想要知道大量艾灸的作用和禁忌的具体内容吗?关心贤君感情共享大量有关艾灸的干货知识，协助你掌握更多的相关的专业知识。
