人会有七情，七情有时候发病，这也是正常现象，不用担忧。若七情过极，就是心理扭曲。以忧郁症为例子，一般有点抑郁，随后当然减轻，这是一种病症。若不断，长期性不可以减轻，则会发展趋势成忧郁症。
一、症状有什么?
一般来说，心情郁闷、睡不着觉仅仅忧郁症很有可能发生的表现之一。辨别是不是身患忧郁症必须达到好多个指标值。在现阶段的临床中，的确诊有三个核心病症和七个常见症状:
一则，3个关键病症：
1)心情消沉
2)兴趣爱好和愉悦感缺少
3)时间精力减少(疲劳感提升和主题活动降低)
二则，7项常见症状：
1)专注力减少
2)自我评价和自信心减少
3)自罪和无价值感
4)觉得发展前途暗淡消极
5)自残/自尽的意识/行为
6)失眠病
7)食欲下降
二、造成症状的缘故
从中医学来剖析，心失其恰好是压根发病原因。心主神灵，含有君火。心正则表达式五脏六腑皆正，安心则精神实质情绪亦安，当然不容易。
所说，是一种心神虚损的情况。心神怎么会虚损?直接原因是肾阳虚。由于心神是一团阳火，阳气强旺，君火光亮，则心神正常的。假如阳气虚衰，君火双目失明，则心神发现异常，可体现为。
火能在土壤中，心里君火不明，转变会危害上焦肠胃的生理作用，造成肾气反目，食欲下降。其本在心，其标在肠胃。
实际上，高纬度地区住户的患病率非常高，这与太阳太难得少有成正比，由于身体的阳气不可以升高，造成君火不明;住在赤道附近的人更快乐，也与足够的太阳有关系。
再如，运动可以防止。因为运动时身体汽化作用提高，阳气宣畅，心神宁静，伤痛自散。实际上，喜爱运动的人通常心情愉快，有一丝快乐，自然不易消沉。
快乐的人不容易。由于心在志为喜，愉悦出自于心。开心能让人信心惠畅，君火光亮，当然精神实质心态正常的。不难看出，平常多笑、多开心，最能防止抑郁。碰到快乐的事，要开心地笑;遇事不成功，也需要勤奋笑。笑则当然消退。得的人最怕什么？
如今已进入冬日，伴随着天气越来越冷，光照时间减少，万木衰落，许多人会被激起轻度抑郁。忧郁症常见于下列群体：一是老人或肺虚病人非常容易;二是由于冬天太阳降低，阳气升不上，高纬度地区非常容易;三是社会实践活动少的人很容易。
所以，为了更好地预防，提议冬季不必一直呆在家里。多出来参加活动，晒晒太阳，或是出国旅行，或是和别人聊天，全是非常好的更改方式。
