诗人苏轼说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”的确，生活充满了酸甜苦辣的味道，这是正常的生活状态。所以，我们难免不会觉得幸福，但幸福也是一天，不幸福也是一天，那为什么只有幸福的一天呢?开心不难，因为开心也有窍门。让我们一起来看看保持开心的方法。
一、保持开心的方法。
1.保持手机充满电
手机电量充足，在家里就能收到信息，在公司就能收到工作安排，出门也充满安全感。
所以，保持手机电量充足，你可以更快乐地做自己的事情。
2.手机不设置消息提醒
你有没有发现，当你收到手机信息提醒时，你会期待看到它，但看完后，你会失望地回来，因为这只是一个简单的广告。
毕竟啊，希望越大，失望就越大，所以手机不设置信息提醒，其实可以减少失落感。
3.每天锻炼20分钟
生命在于运动，运动得到满身汗水的同时，也收获了大汗淋漓的幸福感。
这就是运动带来的快乐，为自己设定一个小目标，坚持每天锻炼20分钟，你就会收获更多。
4.闲暇时发呆
如果一个人经常忙得不可开交，适当地发呆，其实可以放松身心。
发呆，不是浪费时间，而是能让你下次出发更好。
5.吃饭，和可以聊天的同事坐在同一张桌子上
吃饭的时候，和一桌不能聊天的同事坐在同一桌，难免会觉得有点孤独，毕竟吃饭要开心。
所以，在一些选择的情况下，尽量和平时有工作交集的同事一起吃饭，聊聊天，这样你就会发现吃饭很容易。
6.吃美食奖励自己
有句话说：“在这个世界上，只有爱和美食不能辜负。”
比如食物，吃自己喜欢的食物，满足味蕾的同时，也让你感到快乐。
7.给自己买礼物
收到别人的礼物，我们每个人都会很开心。
所以，我们可以改变自己的角色，偶尔给自己买一份自己真正喜欢的礼物，这样我们就可以满足自己一次，把它当成一朵奖励自己的小红花。
8.吃时间杯状态
吃饭的时候，不要显得担心，你可以保持担心“空杯状态”就是什么都不想，把心思放在吃饭上。
这样，你就可以享受食物了，既能吃饱，又能吃好，何乐而不为呢?
9.不懂就问
在生活中，很多时候我们难免会遇到自己解决不了的问题，从而给我们带来麻烦。
在这个时候，你可以利用身边的力量，提出问题，让大家一起帮你出谋划策，走出烦恼。
10.不爽快就说出来
有时候，我们会遇到让自己心里堵的问题，从而感到不快乐。
这时，你可以选择合适的方式，把心中的不爽快说出来，这样心中的石头也会掉下来。
