有一些中年女性，会在此时滋生出一种叛逆情绪，不自觉地出现精神出轨行为。尤其是这三种中年妇女出轨最容易。
一、感觉不到丈夫对自己的关心
长久分离的夫妇生活状态被称为寡妇婚姻，迫于生活和现实的原因，夫妻不能共同生活，长时间不能见面，缺乏交流与沟通，因为对彼此的信任和依赖都被时间和距离所瓦解。而且在现实生活中，得不到心灵交流的两人的关系就像水面上的冰块，一触即发就会破碎。即使技术发达了，也可以通过视频电话等方式进行沟通，但这种略微空洞的方式很难起到抚慰人心的作用。这样，女性内心的不满和空虚就会逐渐上升，一旦有了一份更好的关怀和温暖，就很容易被吸引。
二、女人缺乏自信和耐心
即使婚姻的本意是美好的，但在残酷的现实之下，或许也会迎来分歧与对抗。原本视你为珍宝的人，在你视他为生命的依赖者的时候，也会在某一刻毫无防备地给你致命一击。伤痛下的软肋总是让人无法承受，当爱情变成了亲情，也许还是一种温暖的延续，当他变成了对手，又是一件何其锋利的武器啊。然而，婚姻的确具有这样的力量，让两个人彼此为仇，此时，对女人来说最好的选择就是放下。但她总要找个慰藉，找个寄托，于是便去找那个出嫁的男人。
三、丈夫先做了背叛
男性精神出轨的女性该如何应对呢?面对这种情况，女性也会有不同的应对方式。有些人会还没有犹豫就转身离去，毕竟你也不值得我再付出一丝，从此你不再是你，但是我还是我，只是没有瓜葛而已。有些女人会挽留，毕竟曾经深爱过，原谅一次就好了。而有些女人不能忍受这种屈辱，以子还父，以身作则，你所做的背叛和欺辱，我都要加倍偿还，因此，中年妇女出轨是她们理想中最有力的还击。
但是，小编认为，互相尊重还是生命中最好的状态，无缘就说再见，毕竟人生的道路漫漫，不要为了别人的不堪，毁了自己的清欢。
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