夫妇间要学会互相尊重,只要不出现原则问题会破坏、威胁到家庭关系,可以允许彼此和自己存在观念、行为上的差异,如果做到这一点,很多矛盾和吵架是可以避免的。我们一起看看夫妻经常吵架怎么办的解决办法。
一、夫妻吵架后,正处于愤怒、悲伤等不良情绪中的一方,自己要能体会对方的感受和心情,帮她把这种感觉表达出来。
二、学习表达自己的感情和需要,说话要直截了当,不能含糊不清,增加彼此间的理解难度。
三、不要把爱当作索取来满足自己一切的摇篮,以为只有为自己无条件地做所有的事,才是爱我,这种想法是不现实的,真爱是慈悲与包容,而非索取,懂得了这些,就会使自己心胸更宽广。
四、夫妻吵架后,学着幽默,当感觉到对方的言语和行为令自己不能接受时,可采用幽默话语作为润滑剂,迅速化解僵局,避免不必要的争吵;
五、两人要有担当,愿意为家庭付出,尽到自己的责任和义务,不要斤斤计较,总觉得自己为了家庭和孩子付出了更多,因此互相怨恨,一言不合,就开始争吵;
六、向心理咨询师求助。如果夫妇间长期争吵,肯定是有原因的,究其根本,应该考虑到两个原生家庭对他们自己的影响,许多新生家庭,都是原生家庭模式的复制,如果夫妇长期争吵,很可能他们自己的父母也有这种模式,所以要从从根本上解决问题。
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