现在是离婚率逐年上升的时代，很多夫妻因为一时气愤而离了婚，事后又后悔后悔。夫妻之间应该有交往磨合的过程，但现在很多年轻人在结婚前磨合的过程做得不到位，进入婚姻后，发现了很多问题。在这种情况下，婚姻危机的起因往往是争吵，导致情绪起伏，造成大脑认知功能的闭合，因此，人的理性就会降低。如果两个人在这种情况下暂时分开一段时间来冷静下来，就会更容易理性地评价这段婚姻。那我们该如何挽留婚姻呢?
一、把你提出来的问题摆出来解决。
假如你不告诉你的另一半有什么问题困扰着你，不要期望能改善你们之间的关系。诚恳地表达你的需要和不安，不要使用威胁或指责的口吻，这样你的伴侣就不会把你锁在心里。用“我”说话的方式来代替“你”说话的方式。用“我烦了”代替“你让我烦了”是可能的。
二、倾听你的爱人。
听对方说话的时候，不要想着你下一轮的辩论，也不要想着对方。假如你能理解是什么促使他(她)这样做，你也许就能用一种全新的、充满感情的眼光来看待他(她)。
三、男人出轨后以不变应万变，以退为进。
在男人出轨之后，聪明的女人不会慌张，更不会慌张，相反，她们会表现得更冷静。由于聪明的女人懂得自信男人的出轨只是一时的糊涂，女人不会对此过分悲观，就像天要塌下来一样，不会打乱自己的生活节奏。智慧的女人知道在发现男人出轨之后，要以不变应万变，要退让。由于她知道，事情已经至此，一哭二闹三上吊这一套早已经行不通了，太过头了还会让男人更加反感，变本加厉。还是冷静下来，想好对策再出手，把男人的心拉回正轨吧。
四、要培养自己的喜好，不要把自己的价值建立在一个人身上。
许多女性在婚后会迷失自己，重心开始改变，开始为男人而活，渐渐地男人成为了这个女人的全部。然而，女性的价值并没有建立在男性身上，过于重视男性，反而会被人抛弃。假如女人在婚后把所有的时间和精力都花在男人身上，不仅女人感到疲倦，男人也会觉得失去了自由，久而久之，就会加快出轨的步伐，这显然是一种吃力不讨好的事情。智慧的女人从一开始就知道要培养自己的兴趣，花更多的时间在自己身上，让男人关注自己，而不是整天跟在男人后面。
