挽救一段失落的感情，没什么好丢脸的，要相信破镜重圆是存在于现实生活中的，可如果你冲动而盲目地去挽救一段感情，往往得不到想要的效果。分手后，要想挽回前任，需要一步一步来。记住不要操之过急，才能达到预期的目的。那么该如何挽留前任呢?
一、分析分手的原因。
此时，你们刚分手，许多人会控制不住自己的情绪，每天生活在悲伤、自责、痛苦中，整天精神萎靡，觉得生活没有色彩。
此时，想要挽回一段感情，错误的做法是整天打电话给对方，发他的消息，想找他当面聊天，但这种行为只会让对方更加厌烦，把对你剩下的感情都消耗掉。
只有分析分手的原因，才能在接下来挽回对方的过程中对症下药，事半功倍。
二、努力提升自己。
别在分析完问题后马上联系他，此时，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。
此时您可以通过朋友圈查看对方的动态、情绪等，也可以发一些自己的生活照片、情绪状态、工作状态等发布到朋友圈，让对方也能看到。
不要每天在朋友圈里发一些负面的文字，多做一些自己感兴趣的事，即使分手了，也要尽量让自己的生活丰富起来，慢慢分手这件事对你的影响会越来越小。
三、重新建立联系。
这个步骤在挽回的过程中非常重要，可以试着在对方朋友圈发的动态下点赞，或者做一个简单的评论，或者在不经意间，走在路上与他相遇，互相问候，以便让对方注意到你的存在。
此时只需简单的问候对方即可，记住不能有以前的情感问题沟通，否则会揭开伤疤。
如果对方回忆起分手带来的伤害，只会导致冲突进一步加深，严重的会造成无法挽回的局面，前面做的一切都是徒劳的。
四、培养感情。
这一阶段，你们的关系应该已经破冰了，每天除了互相问候外，还能像朋友一样，聊天，开玩笑，关系进一步加深。
等时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人的关系，把之前分手的原因摊开，两个人好好聊聊，让对方知道你的变化，等这些问题都解决了，再提出想要复合的想法，这样复合之后的感情才会更强。
五、复合。
如何挽留前任?一步一步下来，最后的结果很可能是挽回失去的感情。问题解决后，两人和好如初，彼此珍惜来之不易的感情。
想要在分手后挽回一段感情，一般要经历一个漫长的过程，需要我们足够的耐心，还有时间和精力，去改变自己，让自己变得更好，用正确的方法挽回彼此的心。
但是如果两个人最终能复合成功，那么即使付出再多，也觉得值得。
