对于爱情和婚姻，我们必须有一定的宽容。最不能忍受的是，当发生冲突时，我们应该把婚姻当作战场。我们必须把你高我低撕成碎片。与两个人个人在气头上选择硬碰硬最后闹得一拍两散的结局，下面就来说说挽回婚姻的冷处理法。
挽回婚姻的冷处理法
1.找到合适的时间。
要挽救婚姻，冷处理一段时间是不必要的，所以限制时间，选择合适的时间。如果你这段时间很忙，很少见面，即使你想冷处理一段时间，你的另一半也可能无法收到你的冷处理信息，所以你应该在相互悠闲的时候冷处理。这是一个更好的方法。你需要根据自己的实际情况来判断什么时候更合适，这也需要仔细考虑，因为从你考虑到你想挽救婚姻，这表明你非常重视这段婚姻。
2.照顾好自己的生活。
重新认识自己，保持良好的生活习惯，告诉他没有你我能过得好。当你的注意力不全集中在他身上时。用来散发自己的才华和个人魅力。为了让他重新认识你，改变对你的印象，恢复已经成功了一半以上。记住不要让他因为压力或同情而和你交集。否则，你得到的只是对方的怜悯，而不是再次的爱。
3.以另一种方式思考彼此的关系。
分开后，只是给对方一个思考这段关系的空间，也有时间审视自己，看到自己的缺点，从而改变自己，提高自己，如健身、阅读、旅行、学习吉他和油画。
4.调整心态。
在夫妻冷处理的过程中，调整心态是非常重要的。吵架后，他们容易焦虑、自欺欺人、患得患失等问题。如果你在这种心态下冷处理，你可以想象你会有多痛苦，如何积极恢复。因此，对于挽回婚姻的冷处理法来说，在冷处理开始之前和进行中，我们都要调整心态。勇敢面对事实，做好永远失去的准备。这样可以缓解你的焦虑症状，不会让你的精神长期处于紧张状态，帮助你在恢复过程中全力以赴。
