当你的矛盾升级到极度爆炸的地步时，你可以尝试恢复婚姻的冷处理方法。冷处理并不意味着你从对方的世界中消失，不再主动与他有任何联系。那么什么是挽回婚姻的冷处理法呢？
什么是挽回婚姻的冷处理法
1.什么时候需要冷处理?
吵架后，对方不接你的电话，不回短信，不见你。甚至屏蔽任何关于你的信息，在这种情况下，都需要冷处理。但一定要保留与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，婚姻中感情转移恢复的机会就会大大降低。不要纠缠，情绪烦躁抑郁的你，可能会陷入自暴自弃的境界。具体要做什么?那么冷处理需要多长时间呢?婚姻可以冷处理一年吗?
2.婚姻可以冷处理一年吗?
冷处理一般不超过一周。时间太长不是给对方冷静的空间，而是转向冷战，施加冷暴力。太久也可能导致两个人冷淡，冷处理只是对两个人关系的迂回态度，而不是完全冷漠。
3.照顾好自己的生活。
重新认识自己，保持良好的生活习惯，告诉他没有你我能过得好。当你的注意力不全集中在他身上时。用来散发自己的才华和个人魅力。为了让他重新认识你，改变对你的印象，挽回已经成功了一半以上。记住不要让他因为压力或同情而和你交集。否则，你得到的只是对方的怜悯，而不是再次的爱。
4.以另一种方式思考彼此的关系。
分开后，只是给对方一个思考这段关系的空间，也有时间审视自己，看到自己的缺点，从而改变自己，提高自己，如健身、阅读、旅行、学习吉他和油画。
对于挽回婚姻的冷处理法来说，婚姻中的情感转移是在不断提升自己的过程中，与对方保持适当的联系，不远不近，适当的问候，让对方知道自己的变化，然后好好谈谈过去关系中存在的问题。不要大惊小怪，静静地分析问题，然后解决问题。我相信对方会愿意和你详细谈谈。
