化解矛盾，挽救岌岌可危的婚姻，是情感世界经久不衰的话题。但是，对于如何挽回一段即将走到尽头的婚姻，很多人并没有一个正确的认识和方法。人在一条错误的路上越走越远，只能与初衷背道而驰。想要挽回婚姻，首先要知道:是什么矛盾导致了婚姻的破裂？什么样的事情影响两个人的感情和生活观念？为什么让两个人越走越远？如果你此刻对自己的婚姻还抱有一丝希望，但婚姻状况却很危险，那么不妨看看以下三个技巧，或许能在你不知所措的时候给你一些启示。
一、找一个最佳的沟通时间
沟通是解决矛盾最好的方式，也是成本最低的方式。任何争吵和冷战都有可能暴露情绪和问题，都会以伤害感情的方式解决现有的冲突。如果长期下去，肯定会影响感情，所以沟通很重要。相信很多人在试图挽回婚姻的时候都用过沟通的方式，但是发现效果微乎其微，巨大的落差，根本无法解决。这是因为你还没有找到合适的沟通时机。两个人在情感上，有效沟通的机会很小。你可以保证自己在有情绪的时候，说话是算数的，但不能保证自己的态度。如果你态度不好，对方还是不会用心听。另一方面，你也不能保证对方的话是发自内心的，很可能是他在虚张声势的时候随口说的。两个人要冷静一段时间，等大家都不受情绪控制的时候再交流。这样既能提高沟通效率，又能知道两个人真正的矛盾是什么。很多时候，我们解决的矛盾并不是主要矛盾，无效的沟通次数太多，两个人对婚姻越来越没有信心。
二、增加婚姻生活的新鲜感
对于一对夫妻来说。两个人相处的时间越长，彼此了解越深。如何保持新鲜感？这是一件困难的事情。很多人都知道新鲜感可以缓解矛盾，甚至可以让两个人以一种新的方式认识。这里的新鲜感不仅仅是指实质上的新鲜感，如；多学一个菜，换个发型，对另一半情感上的新鲜感。以前两个人吵架，都是互不让步。态度强硬，这不是夫妻相处的正确方式。两个人不是敌人，而是携手走完人生路的伴侣。可以学会示弱。两个人在吵架的时候，你可以示弱，可以撒娇，可以自嘲，可以幽默。总之你们可以用更年轻、更生活化的方式相处。夫妻相处是一门艺术，当我们的台词太强硬的时候，只会互相伤害。我们可以学会做一个温柔的人。
三、不断提升自己
1.经常反省自己和老公相处时候的问题，总结自己的缺点并慢慢加以改正；2.多换位思考，设身处地的多为对方想想，你可能会嫌弃对方挣钱挣的少，但是请想一下他为了这个家付出了多少辛苦；3.多读书学习增长自己的知识和眼界。提升自己的认知水平；4.多走出去和比自己优秀的人请教，不要老是一个人待在家里陷入自己的思想怪圈，比自己优秀的人肯定有值得自己学习和借鉴的地方；5.有条件多和爱人出去旅游，看看山河湖海，名山大川，你会发现人生豁然开朗，渺小的人生和大自然的雄伟壮阔相比简直是沧海一粟，提升自己的人生格局，释放压抑的心情。
