有些人会找到老师说：老师，我也想互相拯救，但对方现在有了新的爱。那么我现在要恢复了，我应该干预什么角色呢?也许当这种情况发生时，许多人的心态就会崩溃。前任有女朋友了还能挽回吗？
第一步：摆正正正确的心态。
首先，我想问你，有一个新的爱一定是真爱吗?说真爱一定合适吗?你能走到最后吗?他们不会出现你们之间的这些问题吗?所以我们要做的第一步就是纠正正确的态度。别以为他有了新欢，你就没有机会了，绝对不是。
你自己的心态崩溃了，然后什么也没做。他甚至去找新欢谴责他：你知道我们在一起六年了，你真的闯入了我们的生活。人们看起来很困惑。或者你去找这个人：我们刚分手，你和别人在一起，你的性格有问题。事实上，这些都是无用的。
第二步：收集新欢的信息。
所以你在这个时候能做的就是收集信息，了解新欢的信息，比如你有多大，你长什么样，和你有什么区别，他们什么时候在一起，他们的感情如何等等。
当然，你应该秘密观察这些，不要每天跟踪别人，或者直接打电话问。这些只会让你的前任，有更强烈的负面情绪，会觉得你总是盯着我看，为什么灵魂不分散?这是你必须做的第一步。当你知道这一点时，我们必须看看时间，看看什么时候?他们在一起的时间也很重要。
第一类：你们还没分手，他们就在一起了。
前任有女朋友了还能挽回吗？这种情况其实很难挽回。因为既然他们在你们不分开的时候就在一起了，说明那个女人根本不介意对方有伴侣，这是致命的。也说明他们的感情已经形成，这个男人在你和她之间做出了选择，最后选择了她。也就是说，你们之间可能有更多的负面情绪和更多的问题。
当然，这个时候也有机会，但更困难。首先，不要以受害者的身份谴责对方：我们还没有分开，你们在一起，你们这对狗男女，不要有这样的谴责，而是要看到自己的问题。
第二类：你们刚分开，他们就在一起。
也就是说，你们圈子里以前没有这个人。分开后，他们在一起，突然出现，空降。这只能说明也许这个人只是在寻找一个人来满足他的一些情感需求，或者内心的安慰。而且很有可能这个人的性格和你相反。
例如，如果你以前是一个脾气暴躁的人，那么这个女孩可能是一个温柔的人。因为这个男人和你在一起后可能会有更多的负面情绪，他想找一个和你完全不同的人来调整。所以在这个时候，你所能做的就是认识那个人，把她当作自己的镜子，照顾自己的缺点，或者为你以后的改进提供参考。
第三类:他们在一起的时间很长。
其他人可能会问：老师，另一种情况是我们分开很长一段时间，他在一起?分开很长一段时间，你不去恢复，现在还在想恢复，为什么早点去呢?此时，我建议你仍然祝福别人。当然，如果你真的想恢复，也有机会，这里没有详细的分析。在了解了这个机会之后，我们能做些什么呢?
第一步：增强自信心。
不要觉得有了新的快乐，你就没有机会了。相反，老师想告诉你，在你和她之间，你有更多的核心技术，你是一个技术球员。为什么呢?她能有你理解这个男人的偏好、心态、过去、家庭等等吗?绝对不是。只是现在你有更多的负面情绪，所以你应该有信心，你的筹码比那个人多。
第二步：保持距离控制需求。
在相处的过程中，记住八个字：保持距离，控制需求。为什么要保持距离来控制需求?不要认为我是他生命中最重要的人，所以我去找他。当你在这个时候去找他时，你只会把自己放在一个相对较低的位置。所以要学会保持距离，控制自己的情感需求。
不要感到不舒服，只是：我很不舒服，我现在很孤独等等，这些情感需求必须得到控制。这里教你一种相处的方式，叫做推拉技巧。如果对方来找你，他有点热情，你就会有点冷。如果他最近对你很冷，你会故意做一些更近的事情，比如相遇。
第三步是自我建设。
让对方感到不同，建立吸引力，这是所有恢复过程中要做的事情。正如我们之前所说，分手是因为你的关系有问题，这些问题有他和你，我们能做的就是修复自己。例如：我们可以通过他的新爱找到自己的问题，修复它，建立自己的价值，创造吸引力。这些价值是内在的，这里没有详细说明。
做好这些之后，找个合适的机会建立关系。但是记住，不要让对方找你复合，你马上就同意了，那么你的问题还没有解决，解决问题后一定要重新建立吸引力。就像一辆坏了的车，一定要修好再开。如果车坏了，强行点火再开，这个问题还是会出现的，希望对大家的恢复有所帮助。
