不愉快的婚姻就像一个地狱，一生的鸡与鹅斗争，不能平静下来，相反，选择一个满意的配偶，一百年可以和谐，无限的幸福——莎士比亚。
当我们年轻的时候，我们总是幻想我们的爱情婚姻可以像那些粗俗的肥皂剧一样甜蜜和幸福，但当我们坠入爱河，我们结婚时，我们发现酸、甜、苦、辣的味道是一样的。
后来，我们发现爱不仅是浪漫，随着时间的积累，我们会慢慢地向另一半展示最真实的自己，没有人敢保证他们的好脾气，婚姻生活中的茶、米饭、油、盐、酱汁、醋和茶会带走我们俗气的浪漫。这是爱，婚姻最真实的状态，电视剧是忘记拍摄那些负面的时刻。
在旧时代，人们过着慢节奏的生活，锅碗瓢盆、衣服、家具如果坏了就找人修好继续用，对待感情也是如此。
与当今社会不同，在这个情感快餐时代，年轻夫妇不开心分手，年轻夫妇争吵离婚，问题我们不会考虑如何解决，而是想分开，在这个快节奏的时代，忘记一个人很快，开始新的关系很快，我们总是有很多选择。
朋友小李最近总是来找我吐苦水，说想离婚，我立刻批评了她，我告诉她，婚姻状况，然后我们想办法解决，真的不能解决，我们想离婚，但不要什么也不做，一直喊离婚。
小丽和丈夫大学毕业后结婚了。他们的关系一直很好，可以算是朋友圈里的夫妻模范。但随着孩子的到来，生活中鸡飞狗跳太多，一切都变得一团糟，两人之间的矛盾也越来越多。
两个人因为堆在厕所里的衣服，不能及时洗掉水槽里的锅碗瓢盆吵架;因为门口随意摆放的鞋子，椅背上随意摆放的外套很生气;因为没有情人节礼物，纪念日礼物冷得不愿意说话。
我告诉她，夫妻不和，要想挽回，无论男女，都需要提高这三个方面的修养。
01离婚怎么样能挽回?
自我态度：不卑不亢，沟通协商。
当我们坠入爱河时，我们总是喜欢开玩笑说，在一段关系中，谁先低头承认错误，那么这个人注定要好起来。起来。归根结底，这是个笑话。在婚姻中，我们应该学会反思和发现自己的错误。我们总是喜欢互相挑毛病，但很多时候两个人都错了。
每次小丽走进门口，她都会随意脱下门廊里的鞋子。她丈夫多次提醒她，她都听不进去。就是这么一件小事，小丽也发现自己和丈夫吵架是自己的错。我开导她回家真诚地向丈夫道歉。
情感上最忌讳的就是以自我为中心，出了问题都是对方的错。不管是男是女。
每个人都可能需要明白，自我态度会影响婚姻的感情。如果我们喜欢在婚姻中批评别人，或者我们拒绝接受别人的批评，这不是一个好模式。
学会放下情绪，用心沟通，找到更好的相处方式，懂得尊重和倾听他人的意见，往往彼此的感情经得起时间的考验。
夫妻之间的离婚，往往是对方完全走自己的路，完全不在乎对方的感受，不知道如何换位思考，会导致关系越来越僵化。
在康复过程中，我们需要思考为什么两个人会走到这一步，看看自己的态度有什么问题。只有培养自己的态度，才能更好地与对方沟通。
自我沟通的态度往往有几种方式，第一种是逃避的方式，如果逃避，往往两个人不能面对自己的问题，那么情感积累的矛盾就会越来越多。
二是高高在上的沟通方式，认为自己从来没有问题，而是对方的问题，导致沟通陷入僵局。
第三种是取悦沟通，如果你遵循对方的做法，忽略了自我表达和共同谈判的过程，也会导致关系失衡。
真正的恢复是先学会变得谦虚，培养自己的态度，保持平等的沟通和谈判方法，这样婚姻才会充满更多的温暖。
02离婚怎么样能挽回>
自我改变：切实改变，让对方有信心。
马克思说：一步的实际行动比一个计划更重要。在我们意识到我们的错误之后，我们必须采取行动并改变它们。小李后来每次回家都把鞋子放进鞋柜，一开始太麻烦了，但谁曾经想过，很长一段时间，实际上养成了习惯。
每个人都会说大话，今天我要跑七八公里，明天我要认真听课，难的是迈出那一步，采取实际行动。
改变可以给另一半希望，他是最熟悉你的人，熟悉你的人。他能准确地捕捉到你的一点改变。如果他心里高兴，两个人的关系自然会缓和。
改变是一种关心的方式，改变是改变自己做得不好的地方，改变是看到自己缺乏的地方。
婚姻中最重要的是学会爱，放下自己的自以为是，我们越能做到这些方面，我们就越能恢复。
所谓的爱，不是让自己卑微，而是看到我们曾经的言语伤害，行为伤害，以及我们自己缺陷对爱人的影响，我们越能改善自己，我们与爱人的关系就会越好。
03
自我升级：带领对方改变，有信心。
詹妮弗·安尼斯顿曾经说过：婚姻中最神奇的事情是，在经历了这么多的漩涡和波浪之后，你仍然站在同一个人身边，你仍然深深地感到彼此相爱。
婚姻是两个人的，不是一个人的改变和努力可以恢复，我总是觉得情感上没有绝对的对错之分，没有人总是正确的。两个人都必须有错误，但越来越少的区别。
在缓解的基础上，两个人可以多交流。矛盾过后，他们冷静下来，然后坐在一起。他们有话要说。他们应该道歉。事后，他们达成了协议。如果下次再发生类似的事情，他们绝对不能做。
当然，坐下来交心的方法并不一定适用于每个人。有些夫妇比较内向，有些话会羞于说出来。他们可以用一顿精心的晚餐和一份小礼物代替道歉。
一段好的关系，一段成功的婚姻，总是带来两个人的成长。好的婚姻也是和你在一起，更自信，我们愿意让自己越来越好。
真正的感情恢复来自于我们不断的变化，更来自于我们对长期发展的信心，接受婚姻的曲折，继续带领自己和爱人共同发展，我们将有更充分的动力前进。
