在生活中，当面对丈夫出轨的事实时，许多女性的第一感觉是天要塌下来了。他们觉得自己无法理解。曾经如此爱自己的男人怎么会背叛自己和家人呢?那么如何挽回背叛的老公呢?
一、要控制好情绪。
面对丈夫的欺骗，首先要做的是保持冷静，稳定你的情绪。因为我们应该清楚，情绪是可以控制的，但我们不能让它影响我们的思想和行动。
毕竟，许多案例证明，在冲动的情况下，许多人会做出许多错误的判断和行为，当他们的情绪过于强烈时，他们的行为甚至会使他们的关系变得更糟。
因此，如果你想很好地解决三方之间复杂关系的问题，首先要做的是稳定你的情绪，避免抑郁，或者消极的能量，如情绪崩溃，会影响彼此的感情和下一步的行动。
二、分析两人的婚姻状况。
对于丈夫的欺骗，我们必须学会自我反省，学会发现问题，而不是盲目地把错误归咎于对方。因为只有仔细梳理，找到丈夫背叛的症结，我们才能有效地对症下药。
而通过分析彼此婚姻的现状，也可以决定未来的道路如何走，或离开，或挽留，都应该认真考虑，考虑利弊。
三、确定未来婚姻的下落。
事实上，许多女性朋友一定婚时一定很纠结。毕竟，选择离开意味着他们付出的一切都将白费。但是如果你选择留下来，面对这样一个对自己不忠的男人，你会感到特别不舒服。无论如何，无论你选择什么，你都会感到不情愿、不愿意和不快乐，所以你会寻求各种帮助。
但事实上，无论如何选择，都不要轻易做出决定。毕竟，我们不仅要解决丈夫的婚外情问题，还要学会管理婚姻，让自己更快乐。因此，我们应该在此基础上思考问题，提高自己。
四、分析两人是否合适，再选择留下。
对于如何挽回背叛的老公来说，既然婚姻会有问题，那一定是两个人在某些方面不适合，比如脾气。他们都脾气暴躁，一方不愿意让另一方走。从长远来看，这肯定会伤害他们的感情;或者一方是一个性格焦虑的人，但另一方性格粗心。这种关系显然不能有效缓解对方的焦虑，所以他不会相处更久。
当然，也有沟通方式、相处方式等，要仔细分析，综合评价两人的适应程度，再做决定。
