如何管理好婚姻对每一对相爱的夫妇来说都是非常重要的。但不幸的是，尽管许多相爱的男人和女人已经结婚了，但在婚姻管理方面，只有父母才能学习!那么伤害了妻子的感情要怎么挽回呢?
1.学会倾听和陪伴。
女人是感性动物，她最需要的是理解.公司，而不是问题的解决方案。因此，在与妻子聊天的过程中，如果妻子不主动寻求帮助，男人应该学会及时安静，认真倾听女人的陈述，给予适当的回应，引导妻子通过谈话释放积压的消极情绪。男人的这种行为会让女人感受到男人的爱.呵护.对女性最好的情感反应就是理解和陪伴。
2.改变自己，让她看到。
婚姻的幸福永远不是一个人的事，而是两个人互相支持.只有经过仔细的管理，我们才能得到它。如果一个男人一次又一次地让他的妻子失望，让他的妻子的工资得不到回报，那么这个男人只会心平气和地享受，这只会让他的妻子失望并离开。如果你想挽救你妻子的感情，男人必须改变自己，给她更多的帮助和照顾，这样他的妻子才能感受到爱和被关心。
3.帮妻子分担家务。
伤害了妻子的感情要怎么挽回?许多男人总觉得，自己工作挣钱养家，家里的家务什么都不用管，全给老婆，还觉得理所当然。
这种想法是错误的，妻子在家做家务，照顾孩子，完全没有个人空间，没有时间让个人放松，这样的状态比工作更累。如果一个人感觉很长一段时间“理应如此”，不在乎妻子的感受，忽视妻子的情感需求，不理解妻子，甚至把妻子放在一边“一句话：我工作很累”用来对付妻子，那么，这只会让妻子越来越冷淡。
如果一个男人想挽回妻子的感情，他必须明白，如果你工作累了，并不意味着女人做家务。.照顾孩子和维持家庭并不累。你的妻子不是保姆，你也不是雇佣关系。如果你想管理好婚姻，你必须明白什么是相互支持;什么是尊重;什么是爱?.关怀;什么是理解和陪伴?
无论是婚姻还是爱情，男女之间都没有感情“一劳永逸”这四个字.甜蜜.关爱.尊重.陪伴.理解.信任等等，他们是“消耗品”，不是永恒的。如果你不好好管理他们的婚姻，这些积极的事情就会被怨恨.隔阂.漠视.逃避.误解.怀疑所取代。直到婚姻破裂，无法挽回。
