夫妻之间的冲突，无论谁是对是错，都不能再随意指责，只会火上浇油。相反，我们应该做更多的自我批评，40多岁夫妻长期冷战睡一个房间不说一句话，找出我们是否做错了什么，这有利于缓解紧张关系。
一、千万不要恶言相对
为了避免在冷战中加剧情绪，我们应该少说话，不要说话，以免伤害人。在此期间，两人都非常敏感，一旦坏话很容易混淆。如何在冷战中和解这对夫妇?如果你想和解，不要胡说八道。
两个人总是有摩擦，问题，当然，解决办法也存在。所以最重要的是能够沟通，不受情绪控制，即使你听到不好的话，也不要大惊小怪，冷静下来分析争吵的原因，以便更好地解决这个问题。
二、让孩子成为“媒人”
冷战如何和解?你可以巧妙地用别人当麦克风，比如孩子是个不错的选择。如果双方都有孩子，也可以让孩子充当润滑剂，让孩子表达对方的意思，但也要看孩子的意愿。有些家庭的孩子很反感，可能会导致更多的问题，所以要适度。
三、买点小礼物
你记得你妻子无意中说的话，以满足她的要求。40多岁夫妻长期冷战睡一个房间不说一句话，例如，她的妻子抱怨她的袜子。你悄悄地，晚上下班回来，给她带了两双，放在她的床头。
四、认真地与她沟通
如果你想从根本上解决冷战中如何和解的问题，两个人必须好好谈谈。聊天的前提是，最好在一方主动道歉之前。如果你和解顺利，不要急于快乐，你仍然需要沟通，解释矛盾在哪里，她对你不满意，你对她不满意，当双方达成协议时，摆脱自己的缺点。
