婚姻中最忌讳的就是期望过高。但仍有很多人这样做，认为婚姻太完美了。所以当你看到婚姻的真实外表时，你会有一种差距感，更多的幻想破灭的挫折感。因此，婚姻不再有矛盾和争吵，而是从减少对婚姻的期望开始。
讨厌老公又不能离婚怎么办：学会降低期望
例如，在过去，妻子希望丈夫能帮他分担家务，但现在他们一个人做一切，不愿意要求对方做任何事情。一个简单的细节，就能看出一个人的变化。一位读者告诉我他的情感经历。
刚结婚的时候，她和其他女孩一样，忍不住对丈夫抱有期待，希望他能像婚前一样对自己好，照顾好自己的感受。但事实恰恰相反，丈夫变得懒惰，想怎么舒服怎么来。
例如，在过去，丈夫看到自己很生气，就会哄她。但现在，只要两人没有原则上的分歧，混合嘴等等，丈夫就不会哄她。
另一个例子是，在结婚三周年纪念日，她的丈夫只是想着像往常一样工作，没有想到给她一个惊喜，甚至没有一个小礼物，一个小红包，根本不在乎。
有时候，她希望丈夫下班后能开车接自己，却没想到丈夫直接下班回家，根本不记得接她。因此，她特别难过，觉得丈夫不爱自己，甚至有离婚的想法。后来，她发现很多人的婚姻都是这样，所以她开始试图降低期望。
不再因为他不记得他的生日而生气，也不再因为他犯了那些小错误而生气。讨厌老公又不能离婚怎么办，在降低了期望之后，她发现她的丈夫并没有那么糟糕。因此，与其说嫁错人想离婚，不如减少对彼此的期望。
