其实夫妻之间有很多问题。他们之所以主要伤心对方，是因为结婚后沟通少了很多，总是把自己认为对的东西强加给对方。伤了老公的心我该怎么去挽回，我们应该尽最大努力和我们的丈夫好好沟通。两个人都会谈论对方的看法。
一、改变自己的缺点，减少矛盾
一个家庭的矛盾主要来自双方和个人，所以只要一个人勇敢地做出改变，矛盾的产生就会从实际和源头上减少，从而缓解两个人因矛盾而破裂的爱情。如果一个家庭的主要矛盾来自你，只要你及时意识到自己的缺点和不足并加以纠正，你造成的矛盾自然会无缘无故解决。因此，我们必须从自己的缺点中寻找问题并改变它们。
二、了解彼此的需要，然后对症下药
如果你想挽回一个男人的心，你需要知道一个男人的需求和他真正需要的是什么。当然，一般来说，男人最需要的是获得认同感和理解感。当你知道一个男人心里需要什么的时候，你就不需要迁就对方了，因为在你了解对方的前提下，你的理解对他来说是一种安慰和关心。所以，当你知道对方想要什么的时候，自然的爱情就会开始升温，变得坚定。
三、努力提升自己，做出改变
通常，一个优秀的女人会吸引男人的注意力，得到真正为你付出的爱。如果你不够优秀，自然很少有值得珍惜和挽回的价值。如果你很优秀，那么珍惜和爱是值得的，挽留的价值对于爱你的人来说是无价的。伤了老公的心我该怎么去挽回，尤其是对于一个女人来说，年轻的时候，她用自己的外表作为支撑，但是当她老了，她要么有工作，要么没有内涵。所以年纪大了，朱黄就不会被残忍抛弃了。
