在更好的婚姻生活中，不可避免地会发生冲突。因此，需要长期的爱情，“修复裂痕”是非常重要的。长期关系运作的重点不是保持最美丽的关系状态，而是破碎和修复，这也是伴侣心理治疗的一个重要问题。
一、原谅能力
和道歉一样不容易。要有原谅的能力，就要意识到再好的人也可能犯错。对方伤害自己不是因为他调皮，而是因为他状态不好，有软弱的一面，或者有自己的伤口。换句话说，接受人性是不完整的。请注意，原谅不是无休止的委屈和宽容，而是类似于人性。
二、道歉能力
面子问题上道歉对很多人来说并不容易，但真诚的道歉是最温暖的话题之一，感情出现裂缝怎么弥补，可以让彼此心软，再次联系在一起。但是，为了取悦而道歉不会有同样的效果，这就需要一方或双方反思自己的学习。
三、真诚能力
伴侣关系中常见的问题之一是，两个人总是只看到对方的缺点。例如，不亲近，不浪漫，不小心，不够节俭等等，但忽略了对方有自己值得学习的地方。修复情感差距的关键是看到积极的关系。两个人可以真诚地给对方自己的建议和想法，谦虚地倾听对方的反馈，携手成长。
四、耐心教学能力
在关系中，你可能希望别人学习一些习惯和行为，当对方犯错时，他们经常喊“为什么每次都做不好”，表现出不耐烦。这些看似微不足道的小摩擦也是爱情中常见的差距之一。感情出现裂缝怎么弥补，我们应该牢记，教学的本质是宽容和理解。我们应该提供宽容，允许双方犯错误，在修复关系的过程中遇到障碍和挫折，努力了解对方面临的困难，让两个人朝着积极的方向前进。
