在婚姻中，我们应该学会真诚地对待别人。我们不应该强迫对方做我们做不到的事。和老公在一起变淡了，了解对方的困难是婚姻的必修课。夫妻要学会敞开心扉沟通。只要了解对方的需求，就能促进婚姻幸福。
一、惊喜感保鲜
每个人长期对待一些不会改变的事情都会感到无聊，婚姻也是如此，所以我们必须学会用惊喜来让婚姻新鲜。男人应该在平淡的婚姻中定期给妻子送一些有意义的礼物作为惊喜。在平淡的婚姻中，女人应该尝试穿不同风格的衣服，给丈夫视觉惊喜，没有男人不希望妻子越来越漂亮，不同的衣服，会给男人不同的感觉，自然发挥新鲜的作用。
二、空间感保鲜
夫妻在平淡的婚姻中，给自己留下一些私人空间，私人空间不是时间，而是一个房间，在这个房间里，夫妻可以发泄他们的不满，生活中的不满，安静地享受自己的空间，没有任何压力和负担。在私人空间发泄后，夫妻将呈现出新的面貌，以新的态度对待婚姻，这样夫妻就会有再次坠入爱河的感觉。
三、兴趣感保鲜
婚姻往往伴随着巨大的生活压力，夫妻应该尽最大努力工作，很少有时间培养自己的爱好，所以我们必须学会利用兴趣来保持婚姻的新鲜。夫妻都应该在业余时间培养自己的爱好，做他们喜欢的事情自然不会感到尴尬，但有点快乐，看到对方快乐的外表，他们的心会快乐。夫妻应该支持彼此的兴趣，只要对方能过上幸福的生活，幸福迟早会发生的。
四、现实化保鲜
婚姻中的夫妻通常对彼此有一定的期望，这会使夫妻之间有一定的分歧，然后是抱怨。和老公在一起变淡了，夫妻可以有要求，但不能太严格，不能给对方太大的压力，期望压力会让对方喘不过气来，后悔只有自己，不如现实，不要渴望太多浪漫，也不要总是责怪对方的缺点，更多的理解更多的宽容可以让婚姻走得更长。
