俗话说气大伤身，经常生气的人容易发脾气，生气，身体健康就会出问题。当我们生气的时候，我们会成为坏脾气的奴隶，我们的心不能成为主人。那么人为什么会生气呢？
一、傲慢。
事实上，我们心中都有傲慢的习惯。我们总觉得自己什么都对。只要别人和我们不一致，我们就很难接受，很容易生气，这是人为什么会生气的原因之一。
事实上，一切都是相对的，有两个方面，没有绝对的对错。同样的事情，站在不同的立场，不同的角度，会有不同的结果。以前一直执着的道理和观点，也许十年二十年后，最后却被自己推翻了。
二、要求。
我们往往对自己宽容，对别人严格，对自己太放松，对别人要求太多。如果我们犯了错误，我们可以找到很多原因来原谅自己，但如果别人不能达到我们的心理预期，就很难容忍，就会焦虑和愤怒。例如，我们总是要求孩子、爱人和朋友。如果我们不能像我们自己想的那样生气。
古人说如果我们不正确地对待别人，我们会抱怨。我们不应该要求别人，而应该先做好自己，这样别人才能信服他们，没有抱怨，才能有效。
三、计较。
好计较的人，也容易生气。虽然我们不说，但我们心里斤斤计较，和别人交往。我们计算得很清楚。我们受不了一点损失，开始生气。有时候我们的心很小，别人的一点点错误，我们总是在心里，甚至借问题玩，翻旧账，想起别人几十年的错误，所以越想越生气。
四、嫉妒。
对于人为什么会生气来说，因为我们总是想比别人过得更好，不想让别人超越自己。当我们看到别人比我们学习更好，工作更好，赚更多的钱，房子更好，汽车更好，孩子更好等等，我们感到无法忍受。当我们回到家时，我们会生闷气，这是嫉妒。
事实上，每个家庭都有一本难读的经典，每个人都有优缺点，我们保持责任，过好自己，没有必要和别人比较。
五、面子。
俗话说死爱面子活受苦。我们真的很在乎自己的面子。当我们被侮辱、诽谤和陷害时，我们充满了愤怒和愤怒。事实上，我们最终受伤的是自己。不管别人怎么诽谤我们，如何让我们尴尬，只要不去心里，心如不动，别人的诽谤就像火，最终会自杀。
