的治疗过程很长，对于那些与苦苦挣扎的患者来说，此时得到自家人的鼓励和帮助能够更好地治愈。为此，今天我们一起看看，怎样走出!
一，怎样走出
1.不要批评、包容理解，少问理由，学会倾听。
作为一名好听众，你可以反复地听一件事多次。当患者向你吐露内心的不愉快时要耐心倾听，不要催促患者回答问题。接受谅解，接受他们，少问理由。不要老想着去了解病人，因为精神病一类的痛苦，没有得过这种病的人就是不明白的。
2.带你所爱的人或朋友及时到医院就诊。
如果医生对患有的病人通常给的建议是“尽早治疗”，这个听起来简单却难以实施，因为有些抑郁病人并不知道自己的抑郁程度是轻还是重，药物治疗对中、重度抑郁病人是非常有必要的。因此，要及时带爱人或朋友及早接受治疗。
3.保证他们有好的饮食。
许多抑郁病人都会有饮食障碍，吃东西对他们来说是一件很痛苦的事，选择一些好消化的食物，每天的饮食要清淡，不能高热量。
4.密切观察病情的变化。
抑郁死亡的第一个杀手，病人的自杀率非常高，因此家庭护理的重点之一是预防自杀行为的发生，此时病人家属必须熟悉的临床特点，抑郁通常是晨重夜轻的，要了解病人的自杀一般都是在康复阶段发生的。
5.保持阳光、锻炼、朋友。
离开房间时，为他们打开窗户，鼓励他们保持适当的锻炼。
6.督促TA服药。
所以，怎样走出?学会与医生保持沟通，遵照医嘱去做，这也是治疗的一部分，要密切注意他们对药物的不良反应，抑郁病人也会自行停药，为防止复发，在没有特殊情况下，绝不能擅自停药或减少药量。在抑郁病人感到口干或便秘时，要给他们更多的饮水或一些高纤维食品，使他们能够更多地锻炼。
