不要认为失去了一切，不要对这件小事感到沮丧，成功的路不止一条，重新开始，再一次，事实上，有很多机会，只要我们能抓住它。怎么开导一个心情不好的人，不要在流泪时做出任何决定，在消极的情绪中说话越少越好。
一、观察对方的需求
当对方生气时，他的行为是最真实的内在表现。你可以仔细观察，但假装不在乎观察啊，如果你直接盯着他，他会认为你在嘲笑他。人们在心情不好的时候很容易敏感。看看他想要什么，他想从别人的话中得到安慰吗?或者你想独自呆在一起，安静下来。有些人害怕离开人群，害怕独处。有些人喜欢在心情不好的时候独自思考，你应该善于观察你的朋友需要什么。
二、学会换位思考
在说服别人的时候，我们可能会让对方换位思考。但我们也应该换位思考。如果心情不好的人是你自己，当别人要求你换位思考时，你会有什么感觉?有时候，当你真的被冤枉的时候，你会心情不好，或者你会生气。如果你想让别人换位思考，别人能做到吗?如果你能做到，你就不会心情不好。所以在想让别人换位思考之前，要知道你是来安慰别人的，有些话不该说
三、注意自己的措辞和态度
安慰就是言语。我们应该用言语打动对方，修复对方受伤的心灵。怎么开导一个心情不好的人，没有什么技巧可以打动人心。对方感受到的是你的态度。你应该有一个温柔的语气，一个平和的态度，尽量温柔。不要大声大气，好像要吵架了。然后是你的措辞，不要求你口才好，但你说的话不能打对方，也不能让对方理解错误。
