当你经历挫折或失败时，你会怀疑自己缺乏能力和胆怯，然后你会胆怯和自卑。另外，一旦你对自己的能力缺乏信心，你就会忘记自己的优越感，陷入自卑的泥潭。男人怎么样才能从自卑走出来，作为一个男人，我们必须打破自卑的枷锁。
一、男人自卑的根源是什么
首先，男人的自卑来自于对自我能力的怀疑。在你的潜意识里，你认为一个男人应该是世界的主人，一个英雄，他可以把所有的困难都放在脚下。然而，如果你忘记了一个人的能力有多强，就会有你做不到的事情。
其次，我害怕被女人拒绝。男人真正害怕的对象是女人，最害怕被女人拒绝;无论是邀请女人跳舞，还是向自己喜欢的女人求爱，都害怕被拒绝;被拒绝后的自卑感一般很难通过理性消除，恢复自信往往需要很长时间。
第三是害怕失败。男人比女人更注重成就感，所以他们比女人更害怕失败;但事情就是这样：害怕鬼魂;越害怕失败，越神经质，越容易犯错误;女人不怕失败，区别在于她自卑，很容易找借口;男人属于找不到借口的性别;因此，失败对男人来说是极其可怕的。
二、男人怎么样才能从自卑走出来
可以说，自卑感是一种普遍的心理现象，没有自卑感的人几乎不存在;不同的是，有些男人在生活的某个阶段只有自卑感，而有些男人一生都有自卑感。这就要求男人客观全面地看待事物，不要过分关注自己的不利和消极方面，善于利用自己的优势和潜力;其次，弥补自己的不足，改变压力，努力工作，会取得一定的成就或成功，增强自信，摆脱自卑。
