心理学家曾经说过，无论这对夫妇的关系有多好，他们一生中都有200次离婚的想法。想离婚又下不了决心怎么办，他们觉得自己不好，不开心，在婚姻中找不到自己。这些其实都是很正常的情况。很多夫妻和你一样，你并不孤单。
一、判断离婚是冲动还是选择
最重要的是组织你们之间的夫妻关系，看看哪一点，成为你想提到离婚的刺激点。例如，他的性格非常坚强，很少听你的意见，但你也是一个坚强的性格，经常经历失控和不安的感觉。或者，你们两个是焦虑依恋，另一个是回避依恋，你总是想得到他的回应，他总是害怕你追他。
也可能是外部问题。生完孩子后，婆媳关系不好。一个说要这样照顾孩子，另一个说不要这样照顾孩子，这让你觉得筋疲力尽，不知道怎么处理。
只有把这个关键点整理清楚，才能判断是冲动还是情绪，还是真的走不下去。即使你真的离开了，下一段婚姻也可以作为参考，不会再掉进坑里。
二、想离婚的背后，还有欲望吗?
人们通常会压抑自己的欲望，最渴望的事情，会用最讨厌的形容来表达。当你真的想告诉他离婚的时候，你可能真的想离开，或者通过提到离婚来发泄内心的压抑，好像这可以一次性发泄过去的痛苦，让他体验失去你的紧张。
然而，很多时候，这句话的潜台词是，我需要你，我很不舒服，我希望你能看到我的情绪。想离婚又下不了决心怎么办，很多人拖到最后，用离婚做最后的恢复，是因为前期管理不好，不知道如何表达自己的情绪，如何正确认识对方的情绪。
离婚的想法更多，甚至他们认为自己真的不爱，直到真正离开，发现房间突然空了，突然感到孤独和遗憾，觉得当时的问题，事实上，有一个更好的解决办法。
