决定离婚是一个困难的决定，告诉你的配偶可能更困难。因为这个决定非常重要，所以在与你的配偶讨论之前仔细考虑它是非常重要的。想离婚了怎么和老公说，当你准备好的时候，你可以用一种文明和礼貌的方式和你的配偶交谈。
一、先问问自己。
在和你的配偶讨论离婚之前，先弄清楚你想说什么。在和你的配偶交谈之前，找出你想要什么，为什么。这个决定会影响你的生活方式，你的经济状况，你孩子的成长...问问自己，“我有什么选择，每个选择的优缺点是什么?”问问你离婚对情绪的影响。一些需要考虑的问题包括：“我想要什么?”离婚对我有什么好处?这对这个家庭有什么影响吗?问：我住在哪里?我应该如何处理这些资产?我们的孩子们该怎么办?”
二、注意对方的情绪。
你的配偶可能有不同的情绪，他/她可能会表达愤怒，问你为什么这样对待他/她或你的孩子。想离婚了怎么和老公说，你的配偶可能会指责你自私或做各种可怕的事情。或者，你的配偶可能会悲伤、哭泣，并表达被抛弃的感觉。在讨论之前，准备好这些情绪，问问自己如何处理它们。
三、放下责怪的心。
在讨论之前，告诉自己不要参加关于错误、指责或不当行为的讨论。这些都无关紧要，讨论过去也解决不了任何问题。相反，你应该对你的行为负责。同意这两种行为都会导致婚姻的结束，没有人有过错。例如，“你让我失望太多次”和“我认为你被抛弃和忘记了”不同于关注自己和自己的感受。如果你认为讨论可能会变成指责或指责，试着提前防止它发生。例如，“这与我们的离婚无关，我不想讨论责任或过错。
