失恋的痛苦缠绕和折磨的年轻人经常捶胸顿足地喊着为什么生活对我如此残酷。失恋了应该怎么办?
朋友，失恋的痛苦可以理解，值得同情。然而，这种痛苦也可以消除。不要被失恋的感情波涛吞没，不要让感情的风暴冲向精神的堤防。
不要感到羞耻，不要生气，不要抱怨别人。在爱情的情感世界里，作为一个强者，我们也应该对失恋持积极勇敢的态度。不知道失恋了应该怎么办，可以这样做：
1、不愁不苦，不气不躁，以冷静的态度迎接这场厄运
爱是男女双方的事，一厢情愿总不行，对方已经关闭了爱的心扉，中断了恋爱关系，何必情意绵绵，恋恋不舍?假如彼此没有建立起丰富的感情基础，即使结婚了，也不会有什么幸福。胸怀不妨放松一点，和别人友好分手。
雪莱失恋后说：爱既属于心，又不属于身，那么，她就不再存在了。他解决得有多容易。常言道，“提起千斤重，放下二两轻”，不管包袱有多重，放在地下都压不住人。
2、冷静理性地向自己内心的感情挥手告别
有人说失恋是一种高尚的痛苦。就像秋天的树还坚定地站着一样，他们不抱怨秋风，不哀悼失去的叶子，不试图避开即将到来的冬天。失恋了应该怎么办？人们应该勇敢地承受生活中的一切，包括痛苦，快乐，悲欢离合。生活中有痛苦，但高尚的人可以以高尚的生活态度对待生活中的痛苦。自杀的想法，报复的想法，都是意志薄弱，心灵空虚，心胸狭窄的表现。新时代有所作为的年轻人不做这种傻事。告别自己“内心的感情”，就是从昨天的痛苦中醒来，不要为了失恋而抑郁，而是用高尚纯真的感情重新扬起人生的风帆。
3、从事业中寻找坚实的人生支柱
失恋是人生道路上的挫折，但与事业相比，只能放在第二位;一个人活着，需要爱，需要理想和事业。英国唯物主义的祖先培根说:所有真正伟大的人都不会因为爱而疯狂，因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情。歌德、贝多芬、居里夫人和谢灵顿都失恋了。面对失恋的痛苦，他们没有沉沦，而是用坚强的信念战胜了痛苦，为人类的幸福做出了突出的贡献。
每个人都可能有软弱的时候，事业和理想是生活的支柱。离开事业，放弃工作，沉迷于爱情痛苦的漩涡，像幽灵一样背负着沉重的十字架，没有出路。对于失恋了应该怎么办，不能只为了爱，盲目的爱，而忽略了其他人生的本质。
4、在火热的集体生活中重新采摘爱情之花
爱是一种极其重要的情感体验，但人们的情感生活并不总是被爱填满。应该去朋友，老师，同学，朋友，邻居，火热的集体生活。在欢快友谊的氛围中，情感生活也可以得到补偿。
人生广阔而丰富，失去一个恋人的爱，并不意味着永远得不到爱。只要你有足够的自信，努力工作，努力学习，有一颗纯洁美好的心，爱情总会敲门。天涯无芳草，人间无知音。鼓起勇气，在生活和创造中采摘美丽的爱情之花。
