爱情本来是件好事，但失恋时却很痛苦，那么，失恋后怎样才能最快地走出来呢?失恋了如何走出来?过来看看这些方法。
第一，不斤斤计较。
失去爱情之后，再斤斤计较过去的点滴是不必要的。失去爱情是痛苦和愤怒的，但再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。由于这样不但不能解除痛苦，反而会违反道德和人性，甚至违反刑律，使你显得愚蠢和无知。失去爱情之后，让一切都成为过去，再伤再痛也不要再后头观望，不是每个人都能吃回头草，所以不如做一个平淡如水的普通朋友。
第二，给自己一个告别仪式。
心中有一段时间，你会觉得可以结束，一两个月或半年，你会觉得自己可以走出去。此时你可以到恋爱中经常去的地方(有特殊意义的地方)旅行，做个告别，这不失为一个温暖的仪式。
或者你可以举行一个冷酷的仪式。有一天，你认为你应该结束这段失恋，你可以烧掉以前相关的照片、日记，甚至所有相关的东西。也就是说，整个仪式都结束了，告诉自己已经结束了，不要等对方告诉再见。
第三，倾诉宣泄。
失恋，每个人都会很痛苦。这个时候该怎么办?首先，请接受爱情的痛苦，用任何合理的方式宣泄自己内心的痛苦、痛苦和空虚。可以大声哭泣，找陌生人或者值得信赖的人倾诉，可以狠狠买买买，可以暴吃零食，可以从心里大声骂他等。，让痛苦的情绪尽情宣泄。有时候哭不成声的倾诉就像炎热天气里的雷雨，暴雨过后会有清新爽朗的心情。
第四，转移生活方式。
可以改变自己的生活方式，消除失恋的痛苦。比如投身于学习和工作，也可以投身于集体。不要把自己关在狭小的圈子里，整天叹气，难以自拔。你要鼓起勇气，投身于集体，集体会给你关怀和温暖，会让你摆脱痛苦。也可以融入自然。自然的美景可以让你心旷神怡，心旷神怡，让你摆脱失恋的痛苦。失恋是一种很常见的现象，只要当事人能看清楚。
第五，多参加活动。
有些人说，工作是战胜失恋痛苦最有力的工具，这句话还是有道理的。不仅仅是工作，各种各样的活动也是一种解脱的方式。失恋了如何走出来?参加一些讲座，公益活动，或者朋友同事聚会。这些活动不仅可以分散注意力，还可以为自己找点事情。失恋的痛苦和悲伤会在忙碌中逐渐消失。人们的注意力是有限的。如果他们更注重各种活动，情感问题的困扰不会让人思考太多，从而更快地摆脱失恋的阴影。
归根结底，你应该分散更多的注意力。如果你只把你的想法放在你失恋的事情上。那么你无论如何都会感到难过，你走不出去。如果你根本不想这件事，你会觉得失恋不是什么大事。
