失恋了怎么办?如果失恋了怎么办?失恋了就不要有牵扯。女人有时候贪恋男人的体温和保护，男人有时候想念女人的温柔，但是你不能适应一个人，只会让自己更痛苦，让对方更痛苦。失恋了，不做朋友，不做身体安慰，做最简单或者最熟悉的陌生人。
第一，从另外的角度分析。
失恋后，首先要对自己感到骄傲，比如人际关系和谐，异性异性对自己痴情，从而解脱痛苦和烦恼，理性地用一些积极的语言和格言来提醒和暗示自己，比如天涯无芳草、萝卜一坑、塞翁失马焉知非福等等，只要自己认同其中的道理，心态就会平衡。还可以反思，多思考对方的不足，分析自己的优势，鼓足勇气，迎接新的生活。也可以这样想象，失恋当然是失去了机会，却让你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦·凯勒所说:一扇幸福之门关在你面前，另一扇幸福之门开在你面前。
第二，不要再去回忆。
不要回忆，因为心会痛，会难受，握不住沙子，不如扬起沙子，因为失去你，会是他的损失，假如曾经深爱过，即使分开了，他也会忍不住心里的想法，来联系你，那么，你就应该回忆，导致你们分手的原因是什么，谁先提出的，是因为无法忍受对方的缺点，还是他心里有别人。
第三，不要把自己封闭起来。
如果失恋了怎么办?千万不要把自己关在小房间里，做自己喜欢做的事情。也许是因为当时忙于恋爱，忘记了单身的梦想，忘记了自己应该坚持的道路。那么，再走一次，有没有很多朋友被你忽视了，没事多联系他们，多参加派对，别忘了，你一直不是一个人。
