也许每个人的生活中都会有失恋，有时甚至两个人还没有开始，那种失去全世界的滋味足以让我们痛彻心扉。难道我们应该陷入痛苦而不自拔吗?那我们失恋后该怎么办呢?如果我失恋了,我该怎么办?
第一，发泄悲伤。
刚失恋，情绪难以控制，如果压抑自己反而更难走出来。你们应该很开心地把所有的悲伤都发泄出来，女孩一般都是用眼泪，男孩可以选择运动类。发泄不能解决问题，但至少可以让自己稍微平静一点。
第二，端正自己的想法。
要端正自己的想法，知道没有谁离不开谁，我们之所以难过，之所以痛得无法呼吸，是因为我们用心去喜欢对方。没什么大不了的。对方没有选择我们，因为他们没有看到我们的优点。端正心态很重要。
第三，接受其他人。
我们也要努力接受新人。一片美丽的天空不会因为飞过乌鸦而变得黑暗。我们依然光彩照人，依然美丽如初。多运动，多听音乐，放松自己，转移注意力。没事就去看看美女帅哥，你会发现你以前喜欢的人也不过如此吗?
第四，没有过不去的坎。
永远记住，没有过不去的坎，时间永远是最好的良药。渐渐的，你会发现你并没有那么喜欢那个人，所有的痛苦都被你埋在悲伤的过去里。经历过之后，你长大了，你成熟了。或许这就是命中注定。
第五，学会习惯。
如果我失恋了,我该怎么办?突然间少了一个人的生活肯定会觉得不习惯，会情不自禁地触景生情。但你必须知道，这只是开始，你将来会是一个人，你应该习惯没有他的世界，你的新生活。事实上，离开他你仍然可以过得很好，没有争吵，没有眼泪。
