失去爱情是一个成长的过程，任何人都有可能在任何一次恋爱中失恋，即使是已经步入婚姻的两个人也经常分手，老死不相往来。那么作为朋友我们该怎么安慰失恋的人呢？
可以，也有不少人因为失恋而长期沉迷于痛苦之中无法自拔，如果我们身边有这样的朋友，那么我们应该帮助他，让他尽快走出失恋的阴影。怎么安慰失恋的人，第一要务就是给他心理疏导。顾名思义，心理疏导的意义，就是清理他们内心的情绪，让阻塞的消极情绪释放出来。
许多人之所以长时间无法走出失恋阴影，正是因为没有能做好心理疏导工作，人都是情感动物，内心很难承受的。因此，最重要的是让他说出来，哭出来，让他发泄情绪，作为朋友，我们要做的是做好引导工作，做一名合格的听众，还要有足够的敏锐度，当他有过激的行为时，要及时制止，以免伤害他人，伤害自己。
说到做到，哭也哭，静下来之后才能倾听别人的话语，就需要我们给他灌输积极的思想。那失恋的慰语该说什么呢?宽慰的话可能有千万种，这一点我们要因人而异，根据具体情况实行，千篇一律地套用他人的话不一定适用。
但是也不能说从此以后就没有一个规范，在安慰他人时应该做如下几点：1.肯定双方的努力，使失恋者不会因为失恋而否定自己打击自信，或者对对方产生仇恨、报复心理。
削弱失恋这一点，让失恋的人明白失恋是一种每个人都必须经历的成长过程，只有通过这一关，我们才能更正确地认识爱。
给予彼此足够的安全感，当一个人失恋后最孤单、最缺乏安全感时，作为朋友，我们要让对方知道，你只是失恋了，失恋了，但是你还有我们这群朋友，家人，我们永远不会离开你，无论何时，我们都会陪伴着你。
为对方创造一个美好的未来，让对方知道现在分手只是对未来的真爱让步。5.最后可以自嘲一下，把自己曾经失恋的往事用一种诙谐幽默的方式拿出来活跃一下气氛，让对方知道自己并不是最惨的那个人。
对于怎么安慰失恋的人，让他迅速走出失恋的阴影光说不练习肯定是不行的，最后一步，我们要用实际行动帮他。该如何称之为实际行动?
事实上，这很简单，你可以多带他出去走走，散散心，组织或参加一些聚会，结识新的朋友，学习新的事物，学习一些新的思想和生活方式………转移他的注意力，使他变得忙碌起来，不会在一个人开始享受新生活时，永远也不会眷念旧生活。
