就像恋爱一样，失恋也很难受。谁也不能在别人失恋的时候完全感受到情绪，但却能尝试理解、安慰。那么，作为朋友，朋友失恋了怎么办呢?
第一，认真聆听。
失去朋友的最好方法就是聆听。听听他诉说失恋的心情，与前任情人之间的各种事。或许他会在你面前哭泣，或许是对前任的一种宣泄。而且你要做的，就是要陪他，听他讲，这样可以让他把自己的伤心痛哭一通，对舒缓情绪很有好处。请注意，在此过程中，不要打扰朋友，向他提出所谓的忠告。对于朋友失恋了怎么办来说，只要认真地听他说，陪他，确保他的安全，就足够了。由于他根本就不需要听谁讲理，而是需要有人陪他一起度过艰难的时光。
第二，带他认识新朋友，体验新事物。
抚慰失恋者的最佳方法是转移他的注意力，如何转移他们的注意力?你可以带他认识新朋友，到陌生的地方散散心，体验一下以前没经历过的心情。这两种方式都是为了告诉他，世界很大，生活不是只爱一个人。无论何时，我们都能遇到陌生人，体验新事物，创造新生活。与此相反，失恋，仅仅是一段关系的终结，这就意味着他还有很多可能。或许，下一秒，真正的爱情即将到来。通过感觉刺激转移注意力也是一种方法：听歌、看电影、运动，任何你朋友喜欢的方式都可以。
第三，不能在他面前表现自己。
或许一些话、一些行为对你来说没有什么意义，却会使你失恋的朋友更难过，感觉孤单，或许会给他带来更多的负面影响。例如，与情人无意间的交谈，或者是亲密的举动，都会给刚刚失恋的朋友带来打击。因此，要安慰他，就得注意这些，别再雪上加霜。不要在你的朋友面前表现出太多的快乐，而要努力避免让自己看起来过于快乐。这段时间你可以给他更多的温暖，关心他的心情，让他感受到美好的感情。这也能帮助自己摆脱失恋的阴影，早日恢复健康。
朋友失恋了怎么办？想抚慰朋友的心是好的，但也要注意方式方法，否则容易弄巧成拙。失去爱情是一段爱情的结束，必然会带来痛苦，但是妥善处理也能带来成长。要看个人如何应付，作为朋友，在这个与失恋作斗争的过程中，你所能做的就是帮助你的朋友，而不让他走错路。要让失恋成为一个地标，跨越它，才是新的生活。
