经过强烈的爱后，一切不能善终的感情，都是要勇敢地作别的事，忘掉以前的爱人，才能更好地开始全新的生活。那么，失恋要多久才能走出来，如何才能摆脱失恋呢?
一、失恋要多久才能走出来
想忘掉一个人，或忘记一段感情是不容易的。这需要我们付出很多。有一次，一个人不能忘记他所爱的人，因为一旦忘记，就不叫爱情。要是仔细想一想，还是觉得有道理。因此，你不必责怪自己，因为你不能忘记一个人。但不能忘却我们不想记住的，又会很难受，所以我们还是要尽力去忘记或者去看看。
只有年老痴呆，才能真正忘却，否则只会不屑一顾，正如你会记得今天出售你衣服的男人是男是女，是美是丑，是否有给你优待等等，即使你清楚地记得所有事情，但也是如故事一样，不会真正刺激你的神经。因此，记住猴子山的故事，人们不仅在青春期反叛了心理，它还将与你相伴——你越想忘记，越是忘记。概要：不需要想忘记什么，或者需要多久才能忘记这一自我欺骗思想，甚至是荒谬的研究。对于失恋要多久才能走出来来说，如果没有什么毛病，你是不会忘记的。但是如果你想要放下，它就会在你心中一点点失落，慢慢被抛弃到你看不见的地方。
二、如何才能摆脱失恋?
删除所有照片，互动信息，甚至是手机号码。一是自己不要再去打搅对方，二是自己断了念。
尽可能多睡觉(睡满8小时)，大半夜冷冰冰的人会失去理性，无法思考问题。日间有工作有学习有阳光有朋友，人会更坚强。
如以前没有经常运动的习惯，可以试着隔天出去跑步。奔跑真能改变一个人：让你有机会去思考，让你知道坚持不懈和痛苦意味着什么，带给你长期的健康更是无价之宝。
每一天为自己留出一些时间来看一本闲书(文学作品)，使自己思考，并试图理解作者想要向你传递的信息(做读书笔记)。
尽量拓展自己的社交空间，多与他人交谈，除了朋友同学亲戚外，最好与比自己年纪大的人交往：例如人际关系良好的老师，父母亲戚。总是相信同龄人由于经历和竞争的关系，很难把真正的东西交给你。
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