分手后，你可能无法控制自己的情绪，也可能无法控制自己的需求感，也可能做一些不合格的事情，导致无望的恢复。你需要的不是灵丹妙药，而是正确的恢复方法和科学的恢复计划。失恋了我该怎么挽回?
第一，切勿死缠烂打。
许多男人在面对分手后，会选择纠缠对方，或者不停地做一些对她好的事，或者说一些甜言蜜语，比如我爱你，回到我身边，或者求你原谅我这次好吗?你们不答应，我就不走等求饶方式，你们以为这样死缠烂打能让她回心转意吗?答案是:不可能。因为这个时候女生很烦躁，烦躁，加上你死缠烂造成的压力，会觉得很烦甚至极度反感，这样你们的关系只会更糟，甚至可能造成不可挽回的局面。
第二，正视分手的事实，不要报复心理。
分手就是分手。分手后不要选择逃避，要勇于面对。没有过不去的坎，没有解决不了的问题，要端正心态。而且有些男人由于恋爱经验较少，在恋爱过程中往往会表现出不成熟。比如分手后，假装和其他异性亲密，报复女友分手。如果你想用这种方式刺激对方改变主意，其实这是一件极其愚蠢的事情。这样的行为只会增加对你的厌恶和系更糟糕。
第三，做一个自信的男人。
失恋了我该怎么挽回?什么样的男人有魅力?自信的男人有魅力，有魅力。如果你不够自信，你应该努力让自己更自信。即使分开了，也要表现出自己是一个自信的男人，你的魅力依然存在。此外还可以多参加一些户外活动，扩大自己的交际圈，多做些娱乐的事，让自己活得快乐，活得更自信，让自己的生活方式更丰富，更精彩。
