分手失恋了应该怎么办？失恋的问题几乎人人都要面对。根据身边的经历，大部分人都能慢慢地从分离的伤痛中走出来，区别在于每个人走出来的时间有很大的差别。你怎么可能把这个问题搞清楚?
分手失恋了应该怎么办
严肃地反省这段已经过去的感觉。无论因为什么原因，分手的意思是双方在这种关系中，或多或少都有一些不恰当的地方。内心深处的感情与情感难以平静地看待自己和对方的问题，既然感情已经过去，投入的时间和感情也无法收回，那么这段感情就能给你的就是好好反省，让自己今后的感情生活更加顺利。
寻找彼此。一些人分手后的感觉常常是：或不甘心，或不愿相信，或自我轻视自卑，或是互相愤恨，或自责。实际上这里面有两个问题，一个是对自己的定位，另一个是对彼此的定位。自我定位是三个句子所无法解决的问题，影响因素也有很多，所以，这里建议首先要学会定位对方。你们将彼此置于一个什么样的位置，你们也会有同样的感觉。
别急着开始一段新恋情。有一次，有人说，“挽救失恋的最好方法就是重新开始一段爱情。对此观点，不敢苟同。尽管，短短的观看也许也是一种治疗失恋的方式，但如果不是迫不得已，请给自己一些时间，一方面可以更好地投入新的感情，另一方面也是一种仪式上的告别。对于分手失恋了应该怎么办来说，通常情况下，三个月到半年的空档期是比较轻松的。
把你的注意力转移到你的悲伤里去。感觉对于每一个人来说都是一种重要的情感经验，却不代表生命的全部。离异(失恋)的人常常会产生他们的生活完全完蛋，自己一事无成或者整个世界都对不起自己的感受，其实就是犯了典型的“以偏概全”。阿Q一点儿来看，分手这件事已经发生了，也许这也是一个机会，让自己有更多的精力去关注周围的事情。
扩大交际范围许多夫妻在感情出现裂痕时，选择忍耐而不是分开，明明没有那么深爱或不能接受分手，当然其中有情感的成分，但也许还有另一个非常现实的问题：眼前的这个人也并非完全没有价值，分开之后也许就会发现更好。还有这样的想法也很正常，但是既然已经分开了，努力的提升自己，扩大自己的交际面，就会使自己更多地接触到异性。其实，如果你提升自己，反省自己，更加用心地经营，你还是很有可能会遇到一个对自己更合适的人。
