异地恋如何恢复她的心盛开的玫瑰终于凋谢了。爱的花没有开出应有的美丽就凋零了。爱的保鲜期是否过去了，我不知道爱。异地恋分手了怎么挽回?
一、降压。
她真正告别的时候，说明你在她心中的正面形象完全消失了，她希望你不要纠缠她。这时候的你要做的就是减少给她的压力，避免情绪持续僵化。同意她，这时你特别不能辩解，你应该做:她说什么。不要说感情。幸运的是，分手后没有删除联系方式，可以偶尔交流。那么，不要擅长说什么时候能复合的话题，不要在她面前说感情。像普通朋友一样交往，使她精神上放松。
二、自我提高。
事实上，自我提升不仅需要恢复，也需要一生。你需要把目光投向自己，重新审视自己的问题。如果是女性的话，需要更漂亮地打扮自己，吸引男性。如果是男性的话，有必要建立成熟男性应该有的气质，更帅更有魅力。同时，尽快丰富生活圈，参加刺激有趣的活动，交很多异性朋友等。
三、增加信任。
分手了怎么挽回?对你失去信心，意味着对异地恋也失去信心，失去信赖，无论做什么都无法得到对方的认可。因此，你不仅需要提高自己，还需要增加对方对你的信任。因为没有拥抱也没有陪伴，所以异地恋的很多东西只能推测，长期怀疑两人之间的感情是否还有爱。尤其是依赖性强的女孩，这绝对是一个痛苦的过程。因此，作为她的恋人，要理解她长期不见面的担心，理解感情是否冷漠，理解她产生的怀疑，请给她自信。有句话说，说到的男人很难不吸引女人。因为他以前能答应的就能做，做不到的就不答应。这样的男人可以依赖，她对未来也有信心。
四、建立生活交集。
异地恋的情侣，如果没有共同交往确实难以维持的话，可以和对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养宠物等方法制定交往。建立生活交集不仅可以让异地恋的情侣有共同的话题，还可以一起享受成果，增加彼此的感情厚度，增加对方对这种关系的投入，提高分手成本。
五、行动。
异地恋毕竟是面对生活的现实，作为男性，应该为女性和你们的未来多考虑一下。如果你认真看待你们的异地恋成为长期关系。异地恋的一大障碍是女性安全感不足，不知道。投入越多，感觉越强，放下也越困难。因此，异地恋容易分手的另一个原因是投入和正性感太少。因为你把时间放在怀疑和担心上。所以，要坚定自己的信念，相信自己能恢复，现在只是暂时分手。
分手了怎么挽回?挽回不是祈祷对方，也不是低姿态的礼物，而是暴露自己的需求感，恢复需要正确的方法。只有适合自己情况的方法，才能让她改变主意。
