如何挽回前男友?在长期的关系中，理解对方的内在需求，改变自己来满足对方，使恋爱更加幸福。无论是男性还是女性，只有知道更多的关心和理解对方，关系才会更加稳定，变长。最舒适的恋爱只不过是一边理解一边满足。
一、给他安全感。
当生理需求得到满足时，他的欲望会促使他想追求更高的水平，即安全感。安全感不仅来源于自信，还来源于另一半能否补充他的安全感。例如，对丈夫总是听话，有自己的框架的馀地跟随丈夫。积极与异性保持健康无害的距离，避免外遇的风险和概率。
二、给他归属感。
在这水平会影响两个人的亲密度，也会影响的质量。优质的是双方达到平衡点。例如，两人在交往过程中有适当的个人空间，在一起时处于舒适的状态，彼此有深刻的理解，有深刻的交往束缚，这些都可以提高他的归属感。在这一层面能够让双方感受到尊重，对未来也有信心。
三、自我实现。
前两个层次来源于自己对实际和感知的环境不足，在努力寻求的过程中满足自己。自我实现是成长性的，需要的满足大大依赖于外部。表现在发挥自己的潜能，追求梦想的阶段。如果两人在这个水平上有同样的共鸣，可以互相鼓励实现，达到同步共同提高，就接近我们所说的灵魂伴侣。
以上三个层次是男性心中需求的三个层次，一个层次满足的话，就会追求下一个层次。如何挽回前男友?在挽回过程中，如果能更好地满足对方的需求，你们的关系就会越来越稳定，越来越持续。
