假如你真的在乎你的男朋友，你就要先冷静下来，摆好心态，想一想他是否在爱情中对你不满意?直接告诉你他的心理负担了吗?他的言语行为有没有任何损害?如何挽留一个人?
第一，学会独立使自己成熟。
做自己是一个成熟生活的基本原则。许多女性都试图通过改变自己的外貌甚至是人格，来吸引男人或者征服男人，例如，用夸张的打扮自己，明明是一个清纯的人却装作情场高手等等。事实上，男人并没有那么傻，只有习惯玩花丛的男人才会根据这种方式判断异性。真爱你的男人，只希望你天生有气质。
第二，交流和倾听，都很重要。
许多感情，都会因为沟通不畅而产生误会，从而导致感情破裂。存在矛盾时，可以生气，可以争吵，但不冷战，这对感情是致命的。有些人，总是不听男人的解释，甚至把联系方式拉黑，单方面地关上心门。然而，即便如此，彼此之间都不可避免地心存芥蒂，最后达到不想交流的地步，这也意味着分手越来越近。因此在挽回男人时，对方若有所想、所说，要及时交流、沟通、倾听。要感觉到自己内心的声音，内心的需要，我们才能有针对性，有针对性。
第三，建立同样的点。
如何挽留一个人?挽回男朋友，关键在于建立彼此的共同点。共同点，是两个人的感情基础，是两个人拥抱在一起的理由，也是他们能走到一起的原因。共同之处很容易让双方产生共鸣，这时，你可以提到两个人的共同兴趣，共同目标和共同计划，不要因为别的事情吵到一起，就把共同之处抛在一边，然后逐渐偏离。一旦偏离了共同的立场，两人就容易产生分歧。
假如你想改变你的感觉，想要挽回它，首先要从改变自己开始，这是个机会。以前你可以给他很多钱，他不知道回报;或者他对你很好，不能控制自己的坏脾气。让一切回到原点，努力改变自己，集中精力去培养你自己。要有坚强的意志，才能解决问题，否则只能等待他人的施舍和同情。
