爱不是一帆风顺的，当曾经深爱的人离我们远了，就会轻易地做些极端的事，在挽回的过程中，正是因为这种极端的行为，让我们的爱人离我们越来越远，那么怎样挽回一个不再爱你的人呢?
一、不要死缠烂打，要充实自己。
许多人在分手后的第一反应就是认错道歉，希望通过示弱来稳定对方的情绪，让对方心软给自己一个机会，可当女生失望积聚多了，想要分手的决心很难撼动。
对于怎样挽回一个不再爱你的人了来说，女人很在意相处的感觉，要想挽回她，首先要找出你们分手的问题，通过丰富自己，重塑自己，建立自信的自己，让对方看到你的变化，让她觉得你关心的不只是你们之间的感情，更关心她是否快乐快乐。
二、抛弃直男思维，增进情感交流。
许多直男心中都有这样一个想法：只要拼命地对女孩好，她就不会离开我。事实上，这是感情上最大的错误，对女孩无条件地好，忽视了心理交流，没有正确引导对方付出，导致这种感情出现投资失衡，注定不会长久。
希望挽回这段感情的人不要一直主动去联系她，更不要一直粘着对方，要保持一定的距离，可以以朋友的身份去联系她挽回她，可以适当地用你以前的美好回忆来刺激她，当然要注意方式方法。只要一定要为女孩营造一种有趣的聊天氛围，而有趣的话题更容易让女孩重温与你相处的美好过程。
三、正确解读女孩的情绪，观察女孩的态度。
和女孩出现感情裂痕时，往往是女孩觉得你不了解她，其实这里主要是因为男女在思维逻辑上有差异，女人解决问题看重情绪，而男人解决问题更注重结果，这就导致女孩有情绪时需要的是安慰，而男孩却想帮她解决。如果你想救她，你必须记住，当一个女人向你抱怨时，你需要解决的不是她抱怨的问题，而是帮助她理清当时的情绪，让女孩有倾诉的欲望，吸收她的负面情绪，让她改变主意。
在这个过程中，为了控制价值的输出(取悦女孩)，你可以根据你和女孩在交往中没有完成的事情联系女孩，打消对方的准备。当然，语言必须幽默，不要给对方压力。在聊天过程中，女孩可能会向你表示感谢，并为价值做出贡献。此时怎样挽回一个不再爱你的人呢，注意不要盲目付出。
四、以退为进，攻破女孩的心防。
恢复的过程不是看到女孩的态度发生了变化就急于求和，此时一定要保持稳定，不要让女孩觉得你是因为恢复了她才会变成这样，因为在女孩的思目的地付出和好意，都不是真的。
为了在恢复的过程中不让我们之前做的一切功亏一篑，我们必须有一个好的态度。我们可以通过自我压制，理解对方的心理，表达情绪，然后选择后退，让对方觉得你喜欢她，但不会固执地想要得到她。女生自然会有一种不足感。
