有的人想着分手后为了不让对方忘记自己，会奋力争取在对方身边的存在感，不让时间磨灭自己在对方心中的分量。如何挽回前女友?事实上有时退一步也只是为了更进一步，先降低自己的身份，以降低对方的戒心，更好地保留你们联系的机会。所以，怎样才能做好“普通朋友”?
第一，调节你的心态。
在分手之后，如果你仍然觉得自己是她的男朋友，还是像以前那样要求对方，只会让她更烦你，把你拉黑。你甚至不能控制自己，怎么能让她相信你只是一个普通朋友?
「分手后，第一件要做的事，就是定位，找一个普通朋友，以降低他对你的戒心，同时也要保持交往，至少保证你们俩还能见面，吃饭，聊聊电话等等，其实这不是为我们后继的，创造一个优先机会吗?要想挽回她，首先要调整好自己的心态，把彼此当作普通朋友对待，不要给对方太大的压力。
第二，把握好自己的需求。
作为一个“普通朋友”，你们偶尔还可以聊聊。交谈是很重要的一个操控点，在一起是因为聊得来，分手是因为谈不来，挽回自然也是因为你们再一次聊得来。因此为了更好的吸引她，降低她的戒心，聊天时一定要注意保持自己的语言和情感需求低的感觉，适当的“关怀”而不过界：一般朋友式的问候，会关心对方但不打探对方的行踪，留意对方的情绪但不过问对方的感情生活。要控制自己的需求感，也要记得不要急于求成，没话找话聊，不但不能提起对方的兴趣，而且会让对方反省你的行动，暴露自己的挽回目的是不好的。
第三，享受你美好的人生。
如何挽回前女友?给自己的生活做好安排，尽量让自己的生活丰富多彩：多结交新朋友，多参加聚会，有自己热爱的运动，有自己喜欢的爱好…用你的精彩生活吸引她的注意，女生永远向往更好的生活，特别是她看到你生活的变化，她的潜意识会让她想起与你再次相处后的生活。因此，让你的生活比以前更加精彩，让她感觉到她不在你身边的时候，总会错过一些美好的事情。
