在相处的过程中，不可避免地会有伤害对方的情况发生，一旦受到伤害，可能是各种问题接踵而至，有些人还可能因此直接提出分手，那么，如果伤害了一个人怎么挽回呢?请看具体的补救办法。
一、道歉。
无论男女男女在爱情中，都是很容易受伤的，因此，伤害了一个人怎么挽回呢，那么，在这个时候想要挽回的困难并不小，因此，贸然去道歉也许不会产生想要的结果，甚至会因为对方看不见你的真诚而死，所以，此时必须让自己找出问题的根源后再去道歉，这样才能看清自己的真诚，当然，在道歉时可能会换来对方无所谓甚至根本就不屑一顾的态度，此时必须学会忍耐，那时候，你给了另一个人的伤害远不止这些。
二、不要给对方压力。
向对方道歉后，不管对方是否接受了自己的道歉，都不要给对方太大的压力，如果你想要挽回的这段感情是自己努力的，然后，你要相信：对于对方也是刻骨铭心的，对你造成了伤害，同样也会伤害到对方，因此，在这段时间里千万不要不断地给对方打电话或者发信息去骚扰对方，要不然就是你这样做，让对方离你越来越远，换个角度想一想：谁愿意和一个让自己伤心和绝望的人在一起?能不能和这样的人相处得开心?假如你这么想，也不难理解对方的做法。
三、提高自我价值。
假如不知道伤害了一个人怎么挽回，一定要知道是什么原因让对方对自己缺乏信心，是什么事让对方伤心，假如是因为自己的不上进或堕落而导致对方有这种念头，所以，在这个时候要适当改变一下，如果女生因为自己的脾气而引起对方不满，那么，在这个时候也要适当地改变自己的脾气，如此才能让对方感觉到你的改变，而且也只有在你改变之后，才愿意再去和你交心，否则即使你再多做一件事也是徒劳，即使是别人对你太过失望，也有可能直接选择放弃，这样你就再也找不到她了。
