恋爱不是一帆风顺的，当曾经深爱的人远离我们时，会很容易做些过激的事，在挽回的过程中，就是因为这一极端行为，让我们的爱人离我们越来越远，那如何挽回一个不爱你的人?
1.不要一成不变，充实自己。
许多人分手后的第一反应是认错道歉，希望通过示弱来稳定对方的情绪，让对方软弱给自己一个机会，可当女生失落的积聚多了，想要分手的决心却难以动摇。
要理解女人是很在乎相处的感觉，想要挽回她，先找到你们分手的问题，通过充实自己，重新塑造自己，建立一个自信的自己，让对方看到你的变化，让她觉得你关心的不仅仅是你们之间的感情，更关心她是否快乐和快乐。
2.抛弃直男思想，增加情感上的互动。
对于如何挽回一个不爱你的人来说，许多直男心中都有这样一种想法：只要努力为女孩着想，她就不会离开我。事实上，这在感情上是最大的失误，对女生无限制的好，忽视了精神上的沟通，没有正确引导对方的付出，导致这段感情出现投资失衡，注定不会长久。
要想挽回这段关系就不要一直主动去联系她，更不要一直粘着对方，应该保持一段距离，可以用朋友的身份去找她挽回，可以适当地用你们以前美好的回忆来刺激她，当然一点也要注重方式和方法。首先要为女生营造一种有趣的闲聊气氛，而还有一些趣味性的话题更容易让女孩重温和你们在一起的美好往事。
3.正确解读女孩的情感，观察其态度。
与女生的感情出现裂痕时，往往是女生觉得你不了解她，其实在这里主要是由于男女在思维逻辑上的差异，女性解决问题重感情，男人解决问题更重结果，这就导致了女孩在感情上需要安慰，而男孩却想帮她解决。
如何挽回一个不爱你的人之要想得到她，请记住女人向你抱怨时，你要解决的不是她曾经抱怨过的问题，而是帮助她整理自己当时的情绪，让女生有倾诉的欲望，去吸收她的消极情绪，这样才能让她回心转意。
在这一过程中，要控制价值产出(讨好女孩)，可以以你和女孩在交往期间没做过的事为契机联系女孩，要消除对方的防范，当然语言必须幽默风趣，不给对方压力，在谈判桌上可能有女生对你表示感谢，贡献价值，这时就要注意不能一意孤行。
4.以退为进，突破女生心防。
挽救过程中并不是看到女孩态度发生了变化就急切地求和，此时一定要保持冷静，不要让女生感觉你是因为挽回了她才会变成这样，因为女孩心里有意无意的付出和好意，都不是真的。
为了不让我们之前做的任何事情功亏一篑，一定要有良好的心态，能够通过自我压制，了解对方的心理，在表达了自己的感情之后，选择退后，让对方觉得你喜欢她，但是不再顽固的想要得到她，女孩们会很自然的有一种亏欠的感觉。
