跟喜欢的人分手了，要怎样挽回?咱们要打起精神，保持良好的心态，来赢得对方的尊重。到底要有怎样的好心态?如何挽回一段感情?年长的司机教你几点。
确信有许多朋友很困惑，下面，就告诉大家，具体该怎么做。心智建构，看似简单，做起来并不那么简单。要想挽回一段感情，过程会更痛苦。所以，我们建议你放弃，如果你的内心还不够坚定。要不然，在恢复过程中一有情况你就会退缩。思维会影响我们的情绪，情绪会影响我们的行为。因此，心态直接决定了我们能否成功的挽回。
1.坚定的信仰。对于如何挽回一段感情来说，要有一颗坚定的信念，相信只要坚持，这段感情就可以挽回。目前我们只是暂时地彼此分离。
2.理解彼此的心。去弄清对方为什么要跟我们分开。事实上，许多人的分手理由只是一个借口。我们必须想清楚对方为什么要跟我们分开。假如你把对方所说的分手原因看成是真的，那么，很难挽回。
3.要有信心。你们一定不会觉得：“哦，这一切都是因为我不够好，我不值得。”不要有这样的自卑感。自然，也不要太过清高。事实上，一份好的感情，应该是相等的。假如你一直觉得自己配不上他，那么，要得到对方的尊敬就很难。
4.抓狂的欲望。要想挽回一段感情，千万不要急躁。永远不要让别人感觉到，你很渴望挽回这种感觉。假如你非常想挽回这种关系，我们现在要做的，就是欲擒故纵。别太在意对方。或者，给对方一种幻觉，以为我们没有试图挽回这段关系。适度冷淡对方一阵子，也许，对方反而会觉得你很好。
挽救一段感情，最忌与死缠乱打。胡乱打不仅无济于事，而且会使你的努力前功尽弃。还有，女生要注意，不要一直唠叨，哭哭啼啼地问男孩为什么。男孩子们最讨厌那些死缠乱打的女孩。有人不喜欢你，你再问，对方就会更加讨厌。不断的追问，不仅会给对方带来压力，还会引起对方的反感，所以对于如何挽回一段感情来说，我们不要做死缠烂打的人。
5.面对现实。为了彼此的离开，我们要勇敢面对。要看透对方已经不再爱我们，不要去想你和彼此的过往。要不然，想到这些过去，会使你更伤心。不会有什么办法让你高兴起来的。假使对方离开了我们，我们要把他当作普通朋友，而不是像以前情人那样，那么任性。同样，不要去探听对方最近跟谁玩。此时，对方与他人玩，这就是自由，我们无权干涉。
6.把彼此当作普通朋友。假如你们彼此才刚分手，那就没那么糟糕了。就像对待一位普通朋友一样。这时另一方若对我们忽冷忽热，也是正常的。咱们不该一惊一跳。此时与对方保持一定的距离，对双方都有利。
失恋是很容易让人受伤的一件事。但，我们要真正想挽回这段感情，就必须正确对待。盲目地一意孤行，只能让对方恨你。上面提到的方法，你不妨试试。挽救一段感情，需要一点时间，千万不要急躁。和分开这段时间，你可以对自己进行提升，例如，改变外在形象，或是改变自己的缺点，都可以。
