如果你知道怎么挽回女朋友，首先要做的是调整你的情绪，用你强大的光环，再现当时的乐观。自信，相信你能成功地救她，即使结果不令人满意，你也可以平静地接受。
一、主动学会降低关系水平，慢慢找到突破口。
如果你真的想挽救这段感情，首先要注意的是，千万不要直接在她面前表达你的意思。这样很容易引起对方的反感，一个很多天前主动提出分开的人，现在回来求自己原谅?
哪个女孩不会生气，他把自己当成什么?很有可能直接给你发一张pass卡，真的说什么都没用。
这个时候该怎么是正确的?对于怎么挽回女朋友来说，你必须学会降低你们之间的关系水平，也就是说，一步一步地缩短距离，从朋友开始发展，只有这样你才能打破你们之间僵化的关系，从而慢慢恢复。
二、学会加倍努力，创造良好的体验感。
当你成为朋友，开始慢慢恢复正常联系时，你应该学会加倍努力。这种努力不仅仅是指物质层面，更是情感方面。换句话说，多付出你的实际行为，从而慢慢改变你在她心中固有的坏形象。
例如，当她需要它时，立即出现在她面前。每当一些纪念日来临时，用心准备一个惊喜，选择一份她会喜欢的礼物，或者计划一次旅行。
我最好的朋友小红就是这样，他们分手几个月，也只是一些小矛盾，两人都僵着不肯低头。周年纪念时，男友突然来到她面前，小静哭了一会儿，两人又和好了。当然，这个过程是不可及的。放慢脚步，你需要不断地创造这种积极的体验来恢复你们之间的亲密关系。
试着了解她和你分手的原因，你可以独自分析，或者和她讨论，真正表达你内心的需求，理解她的担忧，体验她的情感需求。物质需求等等。
只有当你们都看到对方的闪光点，能够包容和理解对方，相信对方是适合自己的人，找到共同的目标，愿意一起成长进步，不放弃，多为对方着想，才能再次携手前行。
对于怎么挽回女朋友，她不能接受的缺点。问题等。，如果你能改变，你应该立即改变，并将你的态度付诸行动。你会用爱来满足她想要的体贴和温柔。
