当对方和你分手时，很多人会惊慌失措，不断骚扰妥协的低价值行为，只是为了填补分手后的差距。但事实上，当你一次又一次地乞求行为时，他只会越走越远。那如何挽留一个人更好呢?
一、停止一切骚扰，给对方时间冷静下来。
不骚扰对方是对对方的尊重，也是对自己的。每个人都有自己的尊严，厚着脸皮去找对方，只会让你更迷失自我，更没有吸引力。因此，为了更好地恢复，我们应该为自己保持最后的尊严，不要互相骚扰，给你一些时间来反思过去，好是坏，对是错!给自己一个解释，清楚地告诉对方你能做什么。对于如何挽留一个人来说，如果你不找对方，也会给对方一个时间去想你，让他觉得他真的失去了你，然后你回去，当他需要你的时候回去，当他讨厌你的时候，意义就相反了。
二、增强吸引力，让对方感觉更好。
提高自我吸引力，是非常必要的，对你也是百利而无害!我们都喜欢以貌取人。你怎么愿意想了解对方的内心?如此简单易懂的道理，当对方觉得你性格不好或者外表不好的时候分手，分手后你的变化很可能会引起对方的注意，让你的恢复更有利。改变自己，重新进入对方的视线，不要总是纠缠于分手的矛盾点，改变自己也是解决矛盾的重要环节。
三、调整心态，接受分手的事实。
如何挽留一个人？接受分手的事实是让你放开过去的悲伤和错误，让你更好地面对未来。正确的心态，你必须接受这是他的事实，不要总是作为伴侣，让对方觉得你足够强大，给对方空间，他们以前不好的外部变化，所以也可以让有一天见面更有影响力，分手不一定是坏事，也是你重新审视关系反思自己的过程，分手也可以重新开始，以前的错误，更好地继续。
