在中，一方提出分手，另一方不想放手是很常见的。当感情结束时，拯救爱情并不容易。爱情为什么很难挽回呢，不想放手的一方常用的是老办法，纠缠，求复合，博同情，往往收效甚微。
挽救爱情的难点之一，是大多数人都凭本能去挽回。
这世上光凭爱意是无法坚持相守到白头的。拯救爱情是一样的，只要告诉你有多爱对方，就不能让对方愿意回头。
做出分手决定，正是因为他已经受够你的折磨，累了没法撑下去只能分手。
分手后，你还在告诉你的爱，出发点是好的，结果却强化了他对你厌烦的印象。
你想回去，他却不愿意在原地等你了。
挽救爱情的难点之二，是有些人会以受害者自居，以指责逼迫对方回头。
爱情为什么很难挽回，如果弱博同情不能软化对方，那么态度就会变得强烈，以受害者的态度互相低头，指责他的自私、渣滓、无良心，这是另一种方式(错误的示范)。
认为对方分手对不起自己，觉得感情上的伤害都是他造成的，是救赎者经常表现出来的受害者情结。这种情结类似于被害妄想症，但程度较轻，但如果不抑制，就会像病毒一样传播。
那些不认为自己受了多少伤的人，为了哭泣来达到复合的目的，强行放大他们的悲伤，打开伤疤让对方看到，血流更难愈合，然后把责任推给对方。
把自己置于受害者的位置，除了顾影自怜以外，没有任何挽回效果。不排除对方会因为心软而回头，但这种基于同情而不是吸引力的感觉只会让他醒来再次离开。
利用受害者姿态挽回，就像是饮鸩止渴，把关系推向更坏的循环。既然你用对方不舒服的方式救了他，他就不用在意你会不会受伤。
挽救爱情的难点之三，是心态的失控。
想挽回的人都不明白为什么前任可以那么绝情，说不爱就不爱，提分手就结束。
答案显而易见，因为只有你想挽回。对于那些想要恢复一段关系的人来说，你的心仍然停留在原地，自然不能理解为什么你的前任如此无情。你的想法和行动都有很大的不同，这导致了比分手前更严重的冲突。
于是挽回者很快就心态失衡了。为什么我是那个不能放手的人，为什么我要受到你的伤害，但你可以放手?
换位思考下，如果你是那个想离开的人，却被强行留住阻拦你的行动，你会作何感受?
很简单，不予理会，继续保持自己的步伐前行。
为什么作为挽回者，只要立场换过来，我们就无法保持心态平衡?因为我们只能感受到自己的感受。
如果明白这点，你就知道心态爆炸对挽回没有一丁点好处。恢复的核心是让对方再次爱上你，你的心态不平衡，不断纠缠，爆发，只是提醒他，幸运的是及时离开。
拯救爱情一定是一个困难的过程。人们需要有很强的心理承受能力，面对困难和挫折，遭受冷遇。如果你能以正常的心接受并努力争取你想要的，我不能保证你绝对成功，但这是你自我成长的强大过程。
